2022年5月21日 更新

刺身よりおいしい!簡単なのに高級料理店の味!!昆布〆 レシピ集

お刺身が余ってしまった時や、お酒のおつまみ、おもてなし料理などに昆布〆を作ってみてはいかがでしょうか?昆布の旨味が食材に移ってとても美味しくなりますよ。富山の郷土料理でもあります。どうぞご覧ください!

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寒ブリ(刺身用)300g
出汁昆布    4枚
料理酒     大さじ2
塩       小さじ0.5

甘エビの昆布〆

刺身の水分が昆布に吸われることで身が締まり、昆布の旨味成分であるグルタミン酸などが刺身に移って、そのまま食べる刺身とはまた違った深い味わいになります。

昆布のよい香りがふわっと漂い、ほどよい弾力があり、お好みでゆずなどを絞ればさっぱりといただけます。

甘エビは、スーパーで売っている刺身で十分なので、手軽につくれるのもうれしいポイント。
刺身はそのままだと傷むのが早いですが、昆布〆にしたことで、日持ちもします。

お酒好きな人へのおもてなし料理にもおすすめです。
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材料:2人分
甘エビの刺身…大12尾
(小なら16尾/80g)
昆布(乾燥、薄いものでもよい)…約幅7cm×長さ12cmのものを2枚
塩…小さじ1/6
日本酒…少々
ゆず…好みで適量

鶏昆布〆焼

鶏ムネ肉とモモ肉って、ずいぶん値段に開きがありますよね。 

「ムネは安いけどパサついて・・・」と敬遠がちな意見もよく耳にしますが、 こうやって食べるとアラ美味しいんです。

焼くときは、家事の傍らフタもせずにじっくり焼けば、〆ているだけあって想像以上に早く、芯まで火が通ります。
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材料
鶏ムネ肉
昆布

シンプルな味。使い勝手がいい豚の昆布〆

昆布のうまみと塩気が移ってそのままでも十分ですが、片栗粉をまぶしてカラッと揚げ酢豚にしたり、角煮、叉焼にしたり用途はいっぱいです!

下準備は、大きさがぴったり重なるバット2つとラップ、輪ゴムを用意し、布巾に酒を湿らせ昆布の表面を拭きます。
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材料 (1~2人分)
豚肩ロース肉ブロック:300~400グラム
利尻昆布(長):2枚程
酒:適量

豆腐の昆布じめ・野菜の昆布じめ

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