2023年5月4日 更新

お弁当のおかずは、彩りよくおいしく見せよう♪【赤】のおかず編

お弁当は見た目もそうですが、栄養的にも彩りは大切です。赤・黄・緑の食材を使えば、華やかなお弁当になりますね。ですが赤のおかずって、何があるのでしょうか?こちらの記事では、赤い食材を使った、赤いおかずレシピをご紹介します。

1,959 view お気に入り 0
おいしそうなお弁当を作るには、見た目が大切になってきます。

蓋を開けた瞬間においしそうと感じるお弁当のポイントは、「彩り」をうまくプラスすること。
そして彩りのよいお弁当を作るには、「赤・黄・緑」のおかずを上手に取り入れることが大切です。

これから、赤・黄・緑に分けて、簡単に作れるおかずレシピをご紹介していきます。
その第一弾として、今回は赤のおかずをお届けしていきます。
 (121812)

ミニトマト

王道の赤のお助けマンは、プチトマト。

プチトマトをまるごとポンッと入れるだけでいいので、手間いらずなのも便利です。

しかし、たまには変化も欲しい、という場合もありますよね。
ミニトマトの小さなおかずをご紹介します。
のーちゃん🌹
@nochan8282 さんTwitter
プチトマト🍅必須だよね😂
やっぱり彩に赤欲しいもんね🥺
わたしは🍅買い忘れた時は赤いおかず入れのケース使うか、ふりかけの袋が赤いやつを添える🤣

◆ミニトマトのチーズはさみ

チーズを挟んで

チーズを挟んで

◆ミニトマトのベーコンロール

ミニトマトのベーコンロール

ミニトマトのベーコンロール

◆ミニトマトのレンジ煮

ミニトマト レンジ煮

ミニトマト レンジ煮

カニカマ

83 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

子どもが大好きなおにぎりレシピ特集!おいしい具材で楽しいランチタイム♪

子どもが大好きなおにぎりレシピ特集!おいしい具材で楽しいランチタイム♪

子供たちが大好きなおにぎり。ごはんをあまり食べてくれない子でも、おにぎりなら食べてくれる、というときも多いですよね。子どもが大好きなおにぎりの具の定番から、変わり種まで、いろいろなおにぎりレシピを集めてみました。子どもが喜んでくれること間違いなしです!
ruru | 153 view
秋の遠足にピッタリな、食べやすいお弁当レシピ集

秋の遠足にピッタリな、食べやすいお弁当レシピ集

子どもたちがとっても楽しみにしている遠足。遠足には、可愛くて食べやすい、子供が喜んでくれる素敵なお弁当を持たせてあげたいものですよね。楽しい思い出に、ママの作ったお弁当で花を添えてあげましょう。
ruru | 2,413 view
初めて作るお弁当レッスン♪「お弁当の基本」「レシピ」「詰め方」の3つのテーマで解説

初めて作るお弁当レッスン♪「お弁当の基本」「レシピ」「詰め方」の3つのテーマで解説

これからお弁当作りを始める方はもちろん、今、現在作っている方が見てもためになる情報を集めました。最初は時間がかかっても、毎日続けることで効率良くお弁当を作ることができるようになりますよ。
ruru | 7,705 view
危険な添加物は避けよう!無添加スモークサーモンおススメ5選

危険な添加物は避けよう!無添加スモークサーモンおススメ5選

スモークサーモンはおいしくて、見た目も鮮やか♪さまざまな料理に応用でき、大人も子供も好きな方が多いので、とても重宝する食材です。ですが、市販のその多くに添加物が入っているのが実態。なるべく添加物を避けながら、おいしいスモークサーモンを楽しみませんか?市販のものでも無添加の商品、ありますよ。
ruru | 44 view
甘くてお子さんにも好評、パプリカの栄養で夏を元気に過ごしましょう!

甘くてお子さんにも好評、パプリカの栄養で夏を元気に過ごしましょう!

夏は紫外線も多く体が酸化しやすい時期です。栄養価の高いパプリカで夏を元気に過ごしてみませんか?
とおこ | 23 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

ruru ruru

おすすめの記事

今注目の記事