お正月のお餅 ! こどもはを何歳からなら食べられる？どうのように調理すればよい？

お正月の食事の定番としてお餅がありますが、こどもは何歳から食べるのが安心でしょうか？小さく切ったり、トロトロにしたり、調理で注意する点は？

お餅を食べ始める年齢は3歳から？

食べ物をしっかり噛み切れるようになれば、お餅は食べられるのでしょうか？

年齢としての目安は3歳とのことですが、3歳だから大丈夫というわけではないと思います。

小さな子は丸い形状のぶどうやお菓子などでものどに詰まらせる危険があります。
その子の発達状況にに合わせて食べさせるのが重要ですね。

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日本小児学会によると、餅は「粘着性が高く、唾液を吸収して飲み込みづらいもの」に分類されていて、窒息を起こしやすい危険な食品とされています。餅を安全に食べるには、次の条件を満たしている必要があります。

・上下の歯が生え揃っている
・食材を強く噛むことができる
・親のいうことが理解できる
・遊ばないで食べることができる

これらの条件をすべてクリアできるようなら、餅を食べても大丈夫とのことです。

そして、これらの条件をクリアできるのが概ね3歳となりますが、きちんと噛み砕いて食べられることが重要になっています。
via 餅は何歳から食べられる？を調査した結果を公開！ | 防災新聞

大人のいうことを聞いてくれる状況で食事ができ、大人がしっかり見守る中で食べさせましょう。また、食べてる途中で眠くなっちゃうのも危険です。体調が良く、ご機嫌の時に食べさせてあげると良いでしょう。

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お餅はどうすれば安心して食べれる？

お餅を安心して食べされるにはどうすればよいでしょうか。
お餅は粘りが強く、冷めると硬くなる性質があるのはみなさんご存じのとおりです。

まだ上手に食べれない子にはトロトロにしたり、小さく切ったり、必ず水分と一緒に食べるなど、のどに詰まらないように細心の工夫が必要です。

お餅をのどに詰まらせる危険性があるのは、小さな子だけじゃなく高齢者にも考えられますね。高齢者の方の参考にもなればと思います。

小さく切ってもたくさん口入れないように！
しっかり噛ませることが大切！
水分も忘れずに！

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お餅は大きなかたまりのまま飲み込んでしまうとのどに詰まる心配があります。したがって、奥歯が生えそろって、食べ物をすりつぶして食べられるようになったころから与えてください。ただ、奥歯が生えていても、噛まずに飲み込む癖のある子どもにはお餅は控えたほうが良いでしょう。

お餅を子どもに与えるときは、まずは一口大よりも小さく、豆粒ほどの大きさにカットしてから与えるようにしてください。
via 【助産師監修】お餅は何歳から食べて良い？お餅を詰まらせたときの対処法と応急処置について解説 | ままのて