2017年1月17日 更新

毎月27日はツナの日♪ツナ缶のあれこれ

毎日の献立を考えるのは一苦労ですよね。 だったら毎月27日はツナ缶を使った料理っていうのはいかがでしょう。 そこで、ツナ缶を使ったレシピを集めてみました。 1ヶ月に一度くらいは、献立を考える苦労から解放されてみませんか?

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卵とツナの中華あんかけ

卵とツナの中華あんかけ | 脇雅世さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ (12573)

材料 (2人分)

卵 4個
ツナ缶詰(90g入り) 1缶
ねぎ 1/3本
貝割れ菜 適宜
鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
塩 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ 砂糖

ツナ缶と白菜の煮物

ツナ缶と白菜の煮物【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2013.10.07公開のレシピです。 (12576)

材料(2人分)

ツナ(缶) 1缶
白菜 2~3枚
小松菜 1/2束
シイタケ(生) 1~2個
ニンジン 1/8本

<調味料>
酒 大さじ3
みりん 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
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miny miny

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