2024年2月2日 更新

子どもが大好きな、おにぎりの具TOP10のレシピ!

おにぎりは日本のソウルフード、子供たちにも大人気!手軽に持ち運べ、そしていろいろな具材を組み合わせることができます。また、お弁当箱の大きさに合わせてサイズ変更も可能だから、お弁当に入れるにも最適。レシピを参考にしたり、お子さんの好みに合わせてアレンジしてみてくださいね。

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焼き鮭おにぎり

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材料 【2個分】
ごはん
お茶碗1杯(200g)
塩鮭[辛口]
1切れ(70g)
焼きのり(おにぎり用)
2枚

適量
サラダ油
小さじ1
間違いのないおいしさ!

お弁当のおかずをあまり食べない子でも、鮭おにぎりをしっかり食べてくれれば栄養バランスも心配ないですね。
子供も大人も大好きな大定番の鮭おにぎり。

鮭はフライパンで焼けるので魚焼きグリルがなくても作れます。

鮭おにぎり🍙やはり美味しいです。
昔も今も人気があります。

ツナおにぎり

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材料(2人前)

ごはん・・・300g
ツナ油漬け・・・80g
マヨネーズ・・・大さじ1
めんつゆ (2倍濃縮)・・・小さじ1
のり (全型)・・・2枚
マヨネーズと和えたツナマヨは、子どもが好きなおにぎりの代表格。

コンビニおにぎりでも定番人気の商品なので大人も好きな方は多いのでは。
失敗しらずで握れる、和風ツナマヨおにぎらずのご紹介です。

ラップにのせたのりの上にごはんとツナマヨをのせて、四隅から折りたたんだら完成!

おにぎりを握るのが苦手な方におすすめレシピです。
きゅうりやレタスもツナマヨと相性がよいので、一緒に挟むのもおすすめ。

おかかおにぎり

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材料(1~2人分)
ご飯
1合分
ベビーチーズ
2個
醤油
大さじ2/3~1
鰹節
1.5g(小袋半分)
鰹節とチーズと醤油は、おにぎりにとっても合います☆

チーズ、鰹節、醤油は一度に入れずにそれぞれで混ぜた方がちゃんと混ざります。

醤油は少なめに入れてから味を見て調整してくださいね。
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