ほうれんそうのパウンドケーキ
via 192abc.com
「野菜を食べさせたい」「鉄分をとらせたい」…そんなママたちの願いをかなえるスイーツ！
「ほうれんそう嫌いが食べた！」と話題のパウンドケーキの作り方を、おうち料理研究家・みきママが伝授。
ほうれんそう1束を使って、色鮮やかで栄養もとれるパウンドケーキがおうちで簡単に作れます。
「ほうれんそう嫌いが食べた！」と話題のパウンドケーキの作り方を、おうち料理研究家・みきママが伝授。
ほうれんそう1束を使って、色鮮やかで栄養もとれるパウンドケーキがおうちで簡単に作れます。
鉄分豊富！オートミールで簡単バナナクッキー
食材
オートミール 80ｇ
バナナ 1本
オートミール 80ｇ
バナナ 1本
via https://www.portafortuna-blog.com/nutritional-education/recipe/oatmeal-cookie/
今回は親子で簡単に作れるオートミールバナナクッキーのレシピをご紹介します。
作る時間は35分（焼き時間25分）ほどなので、14時頃から作り始めるとおやつの時間に出来上がります。
鉄分不足や便秘に悩むお子さん・女性におすすめのレシピです。
作る時間は35分（焼き時間25分）ほどなので、14時頃から作り始めるとおやつの時間に出来上がります。
鉄分不足や便秘に悩むお子さん・女性におすすめのレシピです。
Newポリラップ | 宇部フィルム株式会社
すぐれたガス透過性と保湿性で食品の鮮度、香り、味を守る。「ポリラップR」は、添加剤をいっさい使用していないポリエチレン製ラップです。
ruru
薄力粉…120g
ベーキングパウダー…4g
バター（有塩）…100g
砂糖…100g
卵（M～L）…2個
ほうれんそう…1束（200g）