2021年4月4日 更新

無添加のふりかけ12選&手作りふりかけの人気レシピをご紹介

ご飯にサッとかけたり、おにぎりにしたり、お弁当づくりに欠かせない存在の「ふりかけ」。おかずが心もとない時にもとっても便利です。ですが、意外にも「食品添加物」が多く含まれている食品の一つなんですよ。こちらでは無添加のふりかけと、簡単に作ることが出来る手作りふりかけのレシピをご紹介します。

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材料 (お好きなだけ♡)
塩っぺ(お好きなメーカーの塩吹き昆布)適量
鰹節(お好きなメーカーの鰹節,にぼし節,等)適量
青のり(お好きなメーカーのあおさ,粉末海苔,等)適量
食塩(サラサラタイプ)少なめに
白すりごま適量
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