2025年2月22日 更新

「ドライオレンジ」どう食べる?おすすめの食べ方やお菓子のレシピも♪

オレンジの果皮には良い成分がたくさん含まれています。ですが、生だとなかなか固くて苦くて食べれませんよね。ドライオレンジなら果皮の苦みも抑えられて丸ごとOK。免疫力向上や便秘改善にも役立つとされていますよ。積極的に摂取したいものですね!

◆おやつや朝食に♡ドライオレンジヨーグルト

 (149952)

材料 1人分
ヨーグルト大さじ4〜5
ドライオレンジ4、5個
はちみつ(お好みで)適量
ドライオレンジとヨーグルトを混ぜただけの簡単なおやつです♡

友達から『ドライオレンジ』美味しいよと聞き、食べてみたら止まらない美味しさ!

そのままで食べるのはもちろん、ヨーグルトにも合いそうだなと思い試したらめちゃ美味しかったです。

◆オレンジマフィン

 (149956)

材料 4個分
ホットケーキミックス 80g たまご 1個
米油 大さじ2
グラニュー糖 30g 
プレーンヨーグルト 20g
ドライオレンジ 2枚
オレンジの甘酸っぱさがマフィンと良く合います。

生地にはヨーグルトを入れましたのでしっとり。
バターではなく米油を入れているので、あっさりいただけますよ。
39 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

卵1個で作ることができる、お気軽お手軽スイーツレシピを集めてみました♪

卵1個で作ることができる、お気軽お手軽スイーツレシピを集めてみました♪

ちょっと甘いものが食べたい…何か子供のおやつを作ろうかな…そんな時、冷蔵庫を見たら卵が一つ。それでもお菓子を作ることができるんですよ!こちらでは、思い立ったらすぐに作れて、材料も最小限。卵1つ+ミニマム材料でできるスイーツをご紹介します。
ruru | 16,043 view
キャンプなどで余ったマシュマロをリメイク♪マシュマロ使い切りレシピ

キャンプなどで余ったマシュマロをリメイク♪マシュマロ使い切りレシピ

キャンプやバーベキューなどアウトドアのときになくてはならない食材、マシュマロ。まとめ買いすることも多いですよね。食べきれず、余ってしまったことはありませんか?こちらでは、マシュマロの消費レシピをご紹介していきます。スイーツだけでなく、おかずのレシピもありますよ!
ruru | 22 view
かわいくて簡単で大量に作れる!バレンタインの友チョコレシピ

かわいくて簡単で大量に作れる!バレンタインの友チョコレシピ

バレンタインデーでは、女の子同士でチョコを交換して楽しむ、友チョコがもはや定番。そこで、一度にたくさん作れて、さらに簡単で可愛い友チョコレシピをご紹介します。短時間で作れるので、子供の友チョコ作りを手伝う忙しいママさんにもおすすめですよ。かわいくラッピングして、お友達にプレゼントしましょう☆彡
ruru | 1,515 view
旬の果物でおやつを手作り♪ 「りんご」のおやつのレシピ集

旬の果物でおやつを手作り♪ 「りんご」のおやつのレシピ集

りんごは、手軽に食べられて身近なフルーツの一つ。栄養価が高く食べやすいため、世界中で好まれています。欧米では「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」といわれてきました。そんなリンゴを使用したおやつレシピをご紹介していきます。
ruru | 125 view
オーブン不要の手作りパン「ピタパン」の基本の作り方とおすすめサンドレシピ

オーブン不要の手作りパン「ピタパン」の基本の作り方とおすすめサンドレシピ

サンドイッチ作っても、子どもが食べるときにポロポロこぼして困ったりしたことはありませんか?ピタパンなら袋になってるのでこぼす心配はあまりないですし、簡単に作ることもできますよ。
ruru | 212 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

ruru ruru

おすすめの記事

今注目の記事