2019年2月22日 更新

レンジで失敗知らず!レンジ調理のハンバーグレシピいろいろ

生焼けや焦げなど失敗も多いハンバーグ。電子レンジで調理すれば失敗なくハンバーグが作れるということで人気なんです♪電子レンジで作る簡単ハンバーグレシピをご紹介します。

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ヘルシーなもやし豆腐ハンバーグ

ヘルシーなハンバーグといえば豆腐ハンバーグ♪こちらも電子レンジで簡単に調理ができます。もやしでかさ増しもしているので、さらにヘルシー!しかもビニール袋で混ぜるので洗い物も少なく、手も汚れないのが嬉しいレシピです。
レンジで簡単ヘルシーもやし豆腐ハンバーグ

レンジで簡単ヘルシーもやし豆腐ハンバーグ

材料 (2人分)
鶏肉100g
木綿豆腐150g
玉ねぎ1/2個
生姜 1かけ
もやし1/2袋

こねずに作るハンバーグ

ハンバーグはこねたり成形するという手間がありますが、シリコンカップに入れてチンするだけでも丸い形に仕上がります。お弁当にはぴったりサイズの簡単ハンバーグです♪
レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ

レンジで簡単3分!こねない☆ハンバーグ

材料
合いびき肉100g
卵1個
玉葱少々
コンソメ 小さじ1/2
カレー粉 小さじ1/2
黒胡椒少々
とろけるスライスチーズ1枚
ソース、ケチャップ(仕上げ)適量

成形しない鶏ハンバーグ

成形しないハンバーグをもうひとつご紹介♪こちらは鶏挽き肉を使ったハンバーグなのですが、タネを容器に入れてそのままチン。成形しないので、野菜をたっぷり入れることもできます。離乳食後期の子どもとも一緒に食べることができるレシピです。
レンジで簡単!チーズと野菜の鶏ハンバーグ

レンジで簡単!チーズと野菜の鶏ハンバーグ

材料 (一人分)
鶏ひき肉70g
明治北海道十勝スマートチーズ1個
玉ねぎ1/4個
人参1/3本
ブロッコリーの芯6cm
マヨネーズ小さじ2
塩・コショウお好みで
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yokapon yokapon

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