2022年7月10日 更新

そうめんの離乳食レシピ!いつから?塩分は?手づかみ食べも?

夏になるとそうめんを食べる機会が多くなりますね。大人が食べるときには、赤ちゃんの離乳食メニューにも取り入れてみてはいかがでしょうか?麵が好きな赤ちゃんも多いようです。今年の夏はそうめんデビューかな?

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※鯛入り!温そうめん

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材料(1人分)
そうめん60g
鯛20g
白菜20g
ネギ5g
だし汁100cc
醤油3滴
温かいそうめんに鯛を入れて、野菜も入れたら、これ1品でOK!

※手づかみそうめんのおやき

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材料
そうめん又はひやむぎ1束
片栗粉大さじ1
ブロック状の素麺で楽しく手づかみしちゃいましょう♪

子供が大好きな素麺や冷麦。でも・・・すごく散らかるし、食べづらそう。。そこで焼いてみましたが、ボロボロになってしまってうまくいかず。

片栗粉をまぶして焼いたら崩れなくなりました。
表面の硬くなってしまった部分は蒸すことで解消。
散らからないのでママのストレスも軽減♪ フォークの練習にもいいですよ

片面を焼いたらフライ返しでひっくり返し、少し押さえるといいですよ
3~4枚に分けて焼くと返しやすいし、食べやすいです

かつお節や青海苔を入れたり、ほうれん草などの野菜を入れたり・・・いろいろアレンジしてくださいね

※手づかみパクパクブロックそうめん

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材料 (1食分)
湯がいたそうめん約70g
白菜10g
なす10g
A 片栗粉約大さじ1
A 青のり適量
A 鰹節適量
卵なしで作りました(^^)
野菜は何でも合います!

ノンオイルにしたかったのと、くっつかなくて便利なので、クレハのフライパン用アルミホイル使いました!これら本当便利♡

手づかみ食べの方が集中してよく食べてくれる娘のために♡

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