お手軽食材のカラフルかぼちゃサラダ
お手軽な食材でできるカラフルなかぼちゃサラダです。
レンジ調理なのでとっても簡単♪食卓の彩りを華やかにしてくれる一品です。
レンジ調理なのでとっても簡単♪食卓の彩りを華やかにしてくれる一品です。
・レンジ加熱時間は、かぼちゃとじゃが芋がやわらかくなるまで調整して下さい。
・レンジ加熱後は食材が熱くなるので火傷に注意して下さい。
・レンジ加熱後は食材が熱くなるので火傷に注意して下さい。
via uf-polywrap.com
①かぼちゃは皮付きのまま、ラップをしてレンジで600w2～3分加熱します。じゃが芋も同様に加熱します。
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②かぼちゃとじゃが芋がやわらかくなったら、じゃが芋は皮をむき、それぞれ1cm角に切ります。
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③ きゅうりと玉ねぎを薄切りにして塩をふり、しんなりしたら水気を絞ります。
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④ボウルに2と3を合わせ、4等分に切ったかにかまぼこを裂きながら加えてマヨネーズで和えます。
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レンジで5分！デリ風かぼちゃサラダ
材料 （小鉢で３～4人分）
かぼちゃ（種を取って皮は付いているもの)２００ｇ
玉ねぎ４０ｇ
ベーコン１５ｇ
■ 味付け
マヨネーズ大さじ２～３
顆粒コンソメ小さじ1/4
塩少々
こしょう少々
かぼちゃ（種を取って皮は付いているもの)２００ｇ
玉ねぎ４０ｇ
ベーコン１５ｇ
■ 味付け
マヨネーズ大さじ２～３
顆粒コンソメ小さじ1/4
塩少々
こしょう少々
via cookpad.com
切った材料をすべて耐熱容器に入れ、レンジで５分！
あとは調味料を入れて混ぜるだけ♪
デパ地下気分を、お弁当にもどうぞ。
出来立てすぐの熱いものを食べても、おいしかったですよ♪
使用するかぼちゃの種類の違いによって仕上がりが変わってくると思うので、様子を見ながら加熱時間・調味料の分量などを調節してください。
あとは調味料を入れて混ぜるだけ♪
デパ地下気分を、お弁当にもどうぞ。
出来立てすぐの熱いものを食べても、おいしかったですよ♪
使用するかぼちゃの種類の違いによって仕上がりが変わってくると思うので、様子を見ながら加熱時間・調味料の分量などを調節してください。
レンジ５分デリ風かぼちゃサラダお弁当にも by ほっこり～の 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが370万品
「レンジ５分デリ風かぼちゃサラダお弁当にも」の作り方。
くわしいレシピはこちらからご覧ください
成城石井を目指した！かぼちゃのサラダ
材料 （３～４人分くらい）
かぼちゃ１／４個（３００gくらい）
サラダ油適量
■ （ドレッシング）
・玉ねぎ（すりおろす）２５g
・酢大１．５
・砂糖大１
・塩小１／２
・粗引き胡椒適量（多目が美味しい）
・ベーコン1枚
かぼちゃ１／４個（３００gくらい）
サラダ油適量
■ （ドレッシング）
・玉ねぎ（すりおろす）２５g
・酢大１．５
・砂糖大１
・塩小１／２
・粗引き胡椒適量（多目が美味しい）
・ベーコン1枚
via cookpad.com
ruru
4人分
かぼちゃ…200g
じゃが芋…1個
きゅうり…１／2本
玉ねぎ…20g
塩…ひとつまみ
かに風味かまぼこ…4本
マヨネーズ…大さじ2