2021年6月28日 更新

納豆を食べさせていいのはいつから?納豆の使い方と離乳食レシピいろいろ

発酵食品の代表格、納豆。さまざまな栄養もあり、柔らかく食べやすいので離乳食にもぴったりです。初めのころは熱湯をかけるなど、加熱したうえで食べさせてあげるといいですね。こちらでは、離乳食としての納豆のエトセトラをご紹介します。

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【離乳食中期】レンジで♪納豆ミルクパン粥

思ったより合う、ミルクパン粥と納豆です。

水の量はお子さんに合わせて調整してください
レンジ加熱の目安はふつふつと沸騰してぶわっとなったらOKです
冷凍パンを使っているのでしっかりめに加熱しています
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材料 (1食分)
食パン 6or8枚切り耳をとって1/2枚(15-20g)
粉ミルクorフォローアップミルク付属スプーンすり切り一杯
ひきわり納豆or刻んだ納豆15g
水適量

【離乳食後期】納豆おやき

オーブンで焼く納豆おやきです。
離乳食後期、手づかみ食べが始まる頃に与えられます。

フライパンで焼くとよく失敗しますのでオーブンで焼いてみました笑。

オーブンによって焼く時間が異なると思いますので、ご使用のオーブンに調節してくださいね♪
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材料 (15gの12個分)
ひきわり納豆1パック
お豆腐(150g)1パック
片栗粉大さじ1
青のり2〜3つまみ

【離乳食後期】納豆和え♪離乳食にも♪

離乳食後期の1食分です。
口当たりよく、あかちゃんでも食べやすそうです。

タンパク質と野菜をおいしく、バランスよく食べられます。

塩分が少なく、混ぜやすいカッテージチーズを使いましたが、粉チーズなどでもおいしいです。
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材料 (1人分)
ひきわり納豆10g
カッテージチーズ10g
ほうれん草40g
醤油2滴

【離乳食後期】ニラと納豆の炒飯風

焼いた卵を後から加えることでボソボソ軽減!
赤ちゃんが食べやすいニラと納豆のなんちゃって炒飯です♩

普段なかなか卵料理を食べてくれない赤ちゃんも、食べてくれるかも!?
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