手軽に副菜をもう一品！レンチンで作るおかず

レンジ調理で「もう一品！」が簡単に♪

晩ご飯やお弁当にもう一品ほしいとき、
とっても便利なのがレンジ調理です♪

具材を食べやすい大きさに切って、耐熱皿に入れ、
ラップをかけてレンジでチン！

味つけ次第で、洋風、和風、中華と
バリエーションが出せるのもうれしいポイントですね。

「あと一品」が手軽に作れる
レンジ調理で作る副菜のレシピをまとめました♪

レンジで作る「洋風」の副菜

白菜・ベーコン・キノコの簡単レンジ蒸し

材料

2人分
白菜 1~2枚
ベーコン約4枚
キノコ適量（お好みで。しめじ・マイタケ・ひらたけなど）
　
オリーブオイル大さじ1
ハーブソルト（マジックソルト）少々

via uf-polywrap.com

白菜・ベーコン・キノコの簡単レンジ蒸し - ポリラップ® レシピブログ | 宇部フィルム株式会社

オリーブオイルでおいしくヘルシーに！副菜やランチにおススメ！

詳しい作り方はこちら！

レンジで簡単☆ベーコンと人参の洋風金平。

レンジ2分で簡単副菜。人参とベーコンで作るほんのり甘いサラダのような洋風きんぴら。お弁当やあと一品にもオススメです。

材料（2人分）
人参1/2本（約100g）
ベーコン1枚
顆粒コンソメ小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
みりん小さじ1
■ 仕上げ用
胡麻、パセリ適宜

via cookpad.com

レンジで簡単☆ベーコンと人参の洋風金平。 by ゆぅゅぅ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

「レンジで簡単☆ベーコンと人参の洋風金平。」レンジ2分で簡単副菜。人参とベーコンで作るほんのり甘いサラダのような洋風きんぴら。お弁当やあと一品にもオススメです。材料:人参、ベーコン、顆粒コンソメ..

詳しい作り方はこちら！

レンジで簡単☆お弁当にも・洋風胡麻和え。

レンジで簡単に作れる人参とピーマンの胡麻和えに、ベーコンとチーズを入れてちょっと洋風にアレンジ。あと一品やお弁当に♪

材料（2人分）
ピーマン2個
人参1/3本
ベーコン1枚
プロセスチーズ1切れ
コンソメ顆粒小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
マヨネーズ大さじ1/2〜
すり胡麻大さじ1
黒胡椒お好みで少々

via cookpad.com

レンジで簡単☆お弁当にも・洋風胡麻和え。 by ゆぅゅぅ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが269万品

「レンジで簡単☆お弁当にも・洋風胡麻和え。」レンジで簡単に作れる人参とピーマンの胡麻和えに、ベーコンとチーズを入れてちょっと洋風にアレンジ。あと一品やお弁当に♪ 材料:ピーマン、人参、ベーコン..

詳しい作り方はこちら！

＊電子レンジで簡単♪洋風トマト肉じゃが＊

電子レンジのみの調理なので簡単です( ﾟーﾟ)今回はシリコンスチーマーを使いました♪

材料（【３～４人分】）
じゃがいも中４個
にんじん１/２本
玉ねぎ１/２個
牛ひき肉約１５０g
塩こしょう適宜
■ 《あらかじめ混ぜる》
＊トマト缶１缶
＊醤油大さじ１
＊酒大さじ１
＊砂糖大さじ１/２
＊ケチャップ大さじ１/２
＊ウスターソース小さじ１

via cookpad.com