マカロニは離乳食中期から使えます!
マカロニは麺を食べ始める離乳食中期になれば食べさせてOK。
くたくたになるまでやわらかくすれば使えますよ。
ただし、食べさせるときは一口ずつ、ゆっくりが基本です。
アレルギーがでないかどうか、見極めながら慎重に使ってくださいね。
アレルギーが心配な場合には、米粉でつくったマカロニを使うのもいいのではないでしょうか。
くたくたになるまでやわらかくすれば使えますよ。
ただし、食べさせるときは一口ずつ、ゆっくりが基本です。
アレルギーがでないかどうか、見極めながら慎重に使ってくださいね。
アレルギーが心配な場合には、米粉でつくったマカロニを使うのもいいのではないでしょうか。
離乳食中期~後期にかけて使えるレシピ
離乳食中期(7~8ヶ月)にはマカロニスープ♪
【材料】
・マカロニ 15g
・じゃが芋 10g
・ニンジン 10g
・ブロッコリー 10g
・玉ねぎ 10g
・トマト 10g
・コンソメ顆粒 少々
【作り方】
① マカロニは軟らかく茹で、細かく刻みます。
② トマトは湯むきして種を取り、小さく刻みます。
③ 人参、ブロッコリー、玉ねぎ、じゃが芋も5ミリ角程度に切ります。
④ 鍋のマカロニ以外の食材を入れ、ひたひたの水を入れて、クタクタになるくらい軟らかく煮ます。
⑤ 材料が軟らかくなったらマカロニとコンソメを入れ、味を整えます。
離乳食後期(9~10ヶ月)にはマカロニグラタン♪
【材料】
マカロニ 10g
ブロッコリー小房 1/2個
ハム 1/4枚
玉ねぎ大 1/2個
ホワイトソース(ベビーフード用) 1袋
水 50ml
チーズ 少々
【作り方】
①マカロニはやわらかくゆで、食べやすく切る。ハムと玉ねぎはみじん切りにする。ブロッコリーは食べやすく切る。
②なべにハム、玉ねぎ、ブロッコリー、水を入れて弱火にかけ、煮立ったら1~2分煮てホワイトソースとマカロニを入れて軽くまぜる。
③耐熱容器に②を入れ、チーズをのせオーブントースターでこんがり焼く。
もちろん毎日のおかずにも!
定番♪マカロニサラダ
つくり方
1. 鍋にたっぷりの水、塩(ゆでる用)、アルミホイルで包んだ卵を入れ中火にかける。煮たってきたらマカロニを加え、袋の指定時間ゆでる。卵は水に取り、冷めたら殻をむき、フォーク等で粗くつぶしておく。
ヒント:今回は1つのゆで鍋を使って卵とマカロニをゆでました。何度もお湯をわかす手間が省けます。
2. マカロニはザルに上げ、ゆで汁をきって<からしマヨネーズ>のボウルに玉ネギと一緒に加えて混ぜ合わせる。ゆで卵、キュウリを加えてさらに混ぜ合わせ、器に盛ってプチトマトを添える。
マカロニ 25g
塩(ゆでる用) 小さじ1
卵 1個
玉ネギ 1/8個
キュウリ 1/2本
塩 少々
プチトマト 2個
<からしマヨネーズ>
マヨネーズ 大さじ1
プレーンヨーグルト 小さじ2
粒マスタード 小さじ1/2
塩コショウ 少々