2021年10月5日 更新

ぎんなんの旬は秋!ぎんなんの特徴とおいしく食べられるレシピ♪

ぎんなんは周年出回っていますが、最も流通量が多いのは10月です。栄養の爆弾と言われているほど、栄養価が高い食材なんですよ。こちらではぎんなんについてのあれこれ、そしてそのレシピをお届けしていきます。

1,605 view お気に入り 0
 (83559)

ここからは、ぎんなんのおすすめレシピをご紹介します。

まずは、ぎんなんの簡単おつまみレシピから♪

電子レンジで簡単にちゃちゃっとできちゃいますよ。

ぎんなんのおつまみ

ぎんなんをフライパンで炒る方法もありますが、電子レンジを使う方が手軽でオススメ。

ポンッポンッと弾ける音がしたらOKです。

簡単にできるので、即席お酒のおつまみに是非。
 (83523)

★作り方

1.ぎんなんの殻にペンチなどでひびを入れ、茶封筒に入れ、口を2〜3回折る。

2.茶封筒を電子レンジに入れ、600wで40秒加熱する。

3.殻と薄皮をむき、塩をふる。
※殻と薄皮をむき、塩をふる前の段階で保存袋に入れて冷凍保存も可能。

いつでもぎんなんを使うことができます。

ポイント!!
ぎんなんを味わうために調味料は塩のみです。

ぎんなんごはん

秋めいてくると食べたくなるのが銀杏ですよね。

殻をむくのが面倒に感じつつも、それでも食べよっかなとスーパーで買ってしまします。

そんな銀杏をめいっぱい味わえる「銀杏ごはん」。

塩加減も非常にシンプルなので、ぜひお試しください!
 (83529)

材料
米…2合
銀杏…20〜30個(好みの分量で)
塩…小さじ1~1と1/3
酒…大さじ1/2(好みで)
※さらさらした精製塩などの細かい塩なら小さじ1、粗い塩なら小さじ1と1/3が目安。

揚げ銀杏

さっと油で揚げたツヤツヤでプリプリの銀杏。

アツアツのうちに冷たいビールと一緒にどうぞ!
46 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

「モロヘイヤ」の栄養がすごい!モロヘイヤのゆで方と人気レシピ♪

「モロヘイヤ」の栄養がすごい!モロヘイヤのゆで方と人気レシピ♪

モロヘイヤには健康な身体に欠かせない、たくさんの栄養が詰まっています。旬の今、スープや簡単おつまみ、おひたしなどでたくさんいただきましょう♪
ruru | 1,789 view
キレイな落ち葉で子どもと簡単工作をしてみよう♫幼児から低学年にオススメ

キレイな落ち葉で子どもと簡単工作をしてみよう♫幼児から低学年にオススメ

街を歩けば、落ち葉がたくさん落ちている季節となりました。この落ち葉を使った工作は、しおりなど簡単なものから、動物など幼児や小学生が喜ぶ作品もたくさん作れます。こちらでは、素敵な秋の落ち葉工作の作り方をご紹介していきます。材料費もほとんどかかりませんし、ぜひ挑戦してみてくださいね。
ruru | 29,235 view
アルミホイルとクッキングシートの違い&使い分けについて♪

アルミホイルとクッキングシートの違い&使い分けについて♪

アルミホイルとクッキングシートは全く違うものですが、落し蓋など用途によっては、どちらを使ってもよい場合もあります。いったい何がどう違うのか、そして調理をするにあたりどのように使うのがベストなのか、両者を多方面から考えてみましょう。
ruru | 16,415 view
クッキングシート無漂白・日本製を選ぶ理由とは?安全性や使い方も徹底解説

クッキングシート無漂白・日本製を選ぶ理由とは?安全性や使い方も徹底解説

クッキングシートの選び方を徹底解説。無漂白と漂白の違い、安全性、電子レンジ・オーブン・せいろでの使い方まで紹介。日本製・無漂白の宇部フィルム「無漂白クッキングシート」の魅力も詳しく解説します。
cobachi | 155 view
【クッキングシート活用術】竹の皮なしでもOK!「ちまき」の作り方

【クッキングシート活用術】竹の皮なしでもOK!「ちまき」の作り方

中華ちまきをおうちで作るのはむずかしいと思われがちですが、フライパンや電子レンジ、炊飯ジャーでも簡単に作ることができるんです。それも竹の皮が必須ではなく、クッキングペーパーやアルミホイルでも包めばいいんですよ。驚きますよね。端午の節句にはもちろんお弁当等にも喜ばれ、冷凍も可能です。
ruru | 901 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

ruru ruru

おすすめの記事

今注目の記事