室温は20℃前後、湿度は50～60％に保つのがベストです。
◆上体を少し起こす
布団を重ねるなどしてクッションを作り、その上に寝て上体を少し高くすると咳が出にくくなります。
咳が落ち着いてきたら、平らな状態に戻して寝かせてあげてくださいね。
via twitter.com
◆寝る前にハチミツをひと口飲む
就寝30分前にハチミツをひと口飲むと、咳が起こりにくくなります。
ただし、1歳以下のお子様にはハチミツを絶対に食べさせないで下さい！！
乳児ボツリヌス症に罹患する危険性が高く、2017年に日本でも6か月の男児が同症でお亡くなりになっています。
ただし、1歳以下のお子様にはハチミツを絶対に食べさせないで下さい！！
乳児ボツリヌス症に罹患する危険性が高く、2017年に日本でも6か月の男児が同症でお亡くなりになっています。
◆こまめな水分補給
水分が不足すると、痰が出しにくくなり、喉も乾燥してしまいます。咳の合間に少量の水を飲ませるとよいでしょう。
◆部屋を清潔に保つ
via twitter.com
アレルギーの有無に関係なく、ハウスダストは咳の原因になります。
日中に寝室の掃除と換気をしてあげましょう。
日中に寝室の掃除と換気をしてあげましょう。
痰がからんだ咳が出ているときは、背中をさすったり軽くたたいてあげて、痰が出やすいようサポートしてあげるのもよいでしょう。
子どもが不安にならないよう、落ち着いて対応してあげてくださいね。
子どもが不安にならないよう、落ち着いて対応してあげてくださいね。
via twitter.com
上記のような症状がある時には、急いで病院を受診するようにしましょう。
ruru
