【離乳食初期】豆腐とほうれん草のバナナあえ
via st.benesse.ne.jp
バナナの甘みととろみで、苦手なほうれん草が克服できちゃうかも！
ほうれん草はやわらかくゆで、水にさらしてアク抜きし、みじん切りにしてください。
ほうれん草はやわらかくゆで、水にさらしてアク抜きし、みじん切りにしてください。
【離乳食初期・中期】にんじんバナナ
材料1人分
にんじんペースト小さじ1～2
水大さじ1
バナナ1/8本
にんじんペースト小さじ1～2
水大さじ1
バナナ1/8本
via oceans-nadia.com
にんじんペーストにバナナを加えます。
バナナの程よいとろみと甘さで食べやすく。
にんじんペーストや水の量はお好みで調整してください。
※バナナが焦げやすいのでかき混ぜながら様子をみてくださいね。
バナナの程よいとろみと甘さで食べやすく。
にんじんペーストや水の量はお好みで調整してください。
※バナナが焦げやすいのでかき混ぜながら様子をみてくださいね。
【離乳食中期】バナナと小松菜のパンがゆ
材料
超熟（８枚スライス） １/４枚
バナナ １㎝厚さの
輪切り１個
小松菜（葉先） １/２枚
水 大さじ３
超熟（８枚スライス） １/４枚
バナナ １㎝厚さの
輪切り１個
小松菜（葉先） １/２枚
水 大さじ３
成長に合わせてアレンジできる、パンで作る離乳食レシピをご紹介します。
超熟はミミを取り除き、ちぎり、小松菜はみじん切り、バナナはなめらかになるようにつぶします。
１回の離乳食で食べさせる初めての食材は１種類とし、食物アレルギーに注意をして少量ずつ食べさせるのが基本です。
食べ慣れた食材となら混ぜてもいいでしょう。
１回の離乳食で食べさせる初めての食材は１種類とし、食物アレルギーに注意をして少量ずつ食べさせるのが基本です。
食べ慣れた食材となら混ぜてもいいでしょう。
【離乳食中期】 バナナオートミール粥
材料 （一人分）
バナナ1本
牛乳又は調乳したミルク80cc
オートミール(細かく粉砕されたタイプ)大さじ2〜
きな粉(無くても可)小さじ1〜お好みで
バナナ1本
牛乳又は調乳したミルク80cc
オートミール(細かく粉砕されたタイプ)大さじ2〜
きな粉(無くても可)小さじ1〜お好みで
via cookpad.com
ruru
・豆腐(絹ごし)・・・3cm角1個(約25g)
・ほうれん草(葉先)・・・2枚(5g)
・バナナ・・・2cm厚さの輪切り1個(15g)
・湯・・・適宜