旬の野菜で春を楽しむ♪　春野菜の離乳食レシピ

春が旬の野菜がいろいろ！子ども食事にも旬の味を取り入れたいときにおすすめの春野菜の離乳食レシピを初期、中期、後期に分けてご紹介します。

離乳食にも旬の味覚を！

春には様々な野菜が旬を迎えます。一年中出回っている野菜でも春は栄養たっぷりで甘みが多くなるものも。そこで、子どもにも旬の味が楽しめるように工夫して作りたい離乳食のレシピをご紹介します。

via photagram.net

新玉ねぎ

甘みの多い新玉ねぎは子どもが食べやすい春野菜です。ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く含む食材です。

離乳食❤初期＆中期新玉ねぎのスープ

材料
新玉ねぎ小さじ１～３
新玉ねぎ茹で汁適量

via cookpad.com

離乳食❤初期＆中期新玉ねぎのスープ by Banyangarden 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが284万品

「離乳食❤初期＆中期*新玉ねぎのスープ*」新玉ねぎの茹で汁にペーストを加えた春限定の旬の食材を使ったスープです。【ビタミン】材料:新玉ねぎ、新玉ねぎ茹で汁..

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離乳食中期♪新玉ねぎとさつまいもの煮物レシピ・作り方

材料（2人分）
さつまいも1/6本
新玉ねぎ1/8
だし汁100cc

via recipe.rakuten.co.jp

離乳食中期♪新玉ねぎとさつまいもの煮物レシピ・作り方 by ちーたまちー｜楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「離乳食中期♪新玉ねぎとさつまいもの煮物」のレシピページです。甘い新玉ねぎとさつまいものコロコロ煮♪。さつまいも,新玉ねぎ,だし汁

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離乳食後期～甘～い玉ねぎの和風グラタン

材料（１回分）
玉ねぎ(スライス)1/8~1/4個
鰹節小さじ２
しらす小さじ１
とろけるチーズ小さじ１
（あれば茹でた他の野菜）適量

via cookpad.com

離乳食後期～甘～い玉ねぎの和風グラタン by ふなこ55 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが284万品

「離乳食後期～甘～い玉ねぎの和風グラタン」新玉ねぎのおいしい季節。大人は新玉ねぎのサラダ、と思ったら子供の食べるものがない！そんなときの簡単アレンジ♪ 材料:玉ねぎ(スライス)、鰹節、しらす..

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アスパラガス

アスパラガスを離乳食に使うときは、穂先の柔らかい部分のみを使いましょう。アスパラガスには体内の水分環境を整える栄養素が含まれています。

【離乳食初期】魚とアスパラの豆腐あえ

材料
魚10ｇ
絹ごし豆腐10ｇ
アスパラガス（穂先）10ｇ
だし汁大さじ２

via cookpad.com

【離乳食初期】魚とアスパラの豆腐あえ by mogcook 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが284万品

「【離乳食初期】魚とアスパラの豆腐あえ」旬の魚と旬のアスパラで美味しい離乳食初期からのレシピ♪赤ちゃんの成長に合わせて、具材の大きさを調整してください。材料:魚、絹ごし豆腐、アスパラガス（穂先）..

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