シャキシャキとした食感が美味しい『豆苗』 は、生でも火を通しても、簡単に扱える食材です。
今回は『オクラ』 と、『とろろ昆布』のネバネバを加え、味付けは『塩昆布』におまかせ。
パパッとできて、食物繊維もしっかりとれる忙しい女子にピッタリの一品です。
今回は『オクラ』 と、『とろろ昆布』のネバネバを加え、味付けは『塩昆布』におまかせ。
パパッとできて、食物繊維もしっかりとれる忙しい女子にピッタリの一品です。
via beergirl.net
パパッと簡単！『豆苗とオクラのネバネバ昆布和え』のレシピ | ビール女子
シャキシャキとした食感が美味しい『豆苗』 は、生でも火を通しても、簡単に扱える食材です。今回は『オクラ』 と、『とろろ昆布』のネバネバを加え、味付けは『塩昆布』におまかせ。パパッとできて、食物繊維もしっかりとれる忙しい女子にピッタリの一品です。
詳しいレシピはこちらからご覧下さい。
ポリラップR | 宇部フィルム株式会社
すぐれたガス透過性と保湿性で食品の鮮度、香り、味を守る。
「ポリラップ®」は、添加剤をいっさい使用していないポリエチレン製ラップです。
ruru
豆苗1袋
オクラ4本
塩昆布10g
とろろ昆布3g
韓国のり2枚