2021年12月12日 更新

オートミールでおやつもヘルシーに♪オートミールのスイーツレシピ集

オートミールは食物繊維が豊富で、栄養価が高い食材です。おやつは食べたいけど、健康も気になるという方にはオートミールで作るおやつがおすすめ!こちらでご紹介するおやつの作り方は簡単なものばかりです。ぜひお試しを!

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★危険な★オートミールメープルクッキー

 (87025)

材料 (5センチ大が23枚くらい)
☆オートミール60g
☆全粒薄力粉(薄力粉でもOK)60g
☆ベーキングパウダー小さじ1
☆塩ひとつまみ
メープルシロップ大さじ2
サラダ油大さじ2
【レシピ本掲載】サクサク!!卵、乳製品、大豆製品不使用レシピ♪(2016.3.27焼き時間等修正)

★成型時、薄~く広げるのがサクサクにする最大のコツです。

★生地がまとまりにくいなら水大さじ1を目安に加減しながら加えてみてください。

★焦げやすいので、焼き始めて6分を過ぎた位からオーブンの前で見守って下さい。

由美子のザクザクオートミールクッキー

 (87028)

材料
オートミール(挽き割りではないもの)90グラム
薄力粉100グラム
砂糖(私はきび糖)50〜80グラム
卵1個
ベーキングパウダー少し(私はひとつまみや、入れないこともあります)
バター30グラム
油(太白胡麻油使用してます)40グラム
チョコチップやレーズンお好みで
ワンボウルで混ぜて行くだけの簡単レシピ。

バレンタインやクリスマス、プレゼントにぜひ

ワンボウルで洗い物も少なく、とにかく材料を混ぜるだけで簡単にできます。

クッキーの厚さやオーブンの種類によって焼き時間はかわります。

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