2023年8月11日 更新

フィットンチッドを吸収！夏休みに森林浴へ出かけよう

今回は、森林浴のおすすめです。 フィットンチッドって聞いたことがありますか？　植物が自己防衛のために生み出した成分です。この成分が私たちを癒してくれることがわかっています。木々が出すフィットンチッドは、夏がもっとも多く出るそうです。 森林浴に行くことでフィットンチッドを体感できます。フィットンチッドで心身ともに元気になりましょう！

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桜餅、柏餅、笹団子を包む葉っぱ
おにぎりのたけの包み
お寿司屋さんの飯代
曲げわっぱ　などは、フィットンチッドの殺菌作用により、食べ物を腐りにくくしています。
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防虫効果

桐の箪笥は、ノミ、ダニなどの虫がつきにくいです。

ヒバ材を使った家は、他の木材と比べて腐りにくく、害虫を寄せ付けない効果があります。
日本は、どこへ行っても森林浴がでる恵まれた国です。ぜひ森林浴でリフレッシュをして体と心を整えましょう。
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