便秘解消！入れておくだけ！ダイエットに優秀なもち麦を積極的に摂るメニュー
via cookpad.com
スープジャー☆ダイエットもち麦ごはん by ☆まめたん☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが319万品
「スープジャー☆ダイエットもち麦ごはん」の作り方。ずぼら調理。放置するだけ。ダイエットに優秀なもち麦を積極的に摂ろう。もち麦は食物繊維がものすごくて頑固な便秘に効きます。 材料:もち麦、スープの素、沸騰したお湯..
詳細なレシピはこちらから♪
⑥あったかラーメン丼弁当
新感覚弁当！いつものお弁当に飽きたなら…
材料 （1人分）
■ A_とろ～りあったかラーメンスープ
A（1）水200ml
A（2）香味ペースト （鶏がらスープの素大さじ1／2でもOK）6cmくらい
A（3）醤油大さじ2
A（4）しょうが （チューブ）(お好みで。多めのほうが味がくっきりする）4cｍくらい
（5）片栗粉小さじ2
（6）水小さじ4
（7）ごま油ひとまわし
（8）黒こしょう少々
■ ご飯
ご飯１膳分
■ （フィリング）ネギとチャーシュー炒め
チャーシュー （またはハム）2枚
ねぎ10～15cmくらい
白ごま小さじ１
ごま油小さじ１
塩・こしょう （チャーシューの味に合わせて塩気を決める）少々
■ トッピング
白菜 （葉と茎の部分を分けておく）1／2枚
ほうれん草1株
乾燥わかめ小さじ1
シナチク大さじ1
なると1枚
■ A_とろ～りあったかラーメンスープ
A（1）水200ml
A（2）香味ペースト （鶏がらスープの素大さじ1／2でもOK）6cmくらい
A（3）醤油大さじ2
A（4）しょうが （チューブ）(お好みで。多めのほうが味がくっきりする）4cｍくらい
（5）片栗粉小さじ2
（6）水小さじ4
（7）ごま油ひとまわし
（8）黒こしょう少々
■ ご飯
ご飯１膳分
■ （フィリング）ネギとチャーシュー炒め
チャーシュー （またはハム）2枚
ねぎ10～15cmくらい
白ごま小さじ１
ごま油小さじ１
塩・こしょう （チャーシューの味に合わせて塩気を決める）少々
■ トッピング
白菜 （葉と茎の部分を分けておく）1／2枚
ほうれん草1株
乾燥わかめ小さじ1
シナチク大さじ1
なると1枚
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スープジャーで「あったかラーメン丼」弁当 by ジモコ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが319万品
「スープジャーで「あったかラーメン丼」弁当」の作り方。温かい！簡単！美味しい！野菜たっぷり！可愛い！5拍子揃った新感覚弁当をご紹介。いつものお弁当に飽きたあなた！お試しあれ。 材料:A_とろ～りあったかラーメンスープ、A（1）水、A（2）香味ペースト （鶏がらスープの素大さじ1／2でもOK）..
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⑦冬野菜のポトフ風♡
少しずつ残ってる野菜等を集めて作ってみました。
材料 （360mlのスープジャー１つ分）
かぶ中半分
ブロッコリーの茎適宜
にんじん適宜
舞茸などのきのこ類適宜
ハム、ベーコン、ウインナーなど好きなだけ
☆水250ccくらい
☆コンソメ顆粒小さじ1
★ブラックペッパー少々
★粒マスタード小さじ1/2〜小さじ1
かぶ中半分
ブロッコリーの茎適宜
にんじん適宜
舞茸などのきのこ類適宜
ハム、ベーコン、ウインナーなど好きなだけ
☆水250ccくらい
☆コンソメ顆粒小さじ1
★ブラックペッパー少々
★粒マスタード小さじ1/2〜小さじ1
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スープジャーで♪ 冬野菜のポトフ風♡ by junkie_t 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが319万品
「スープジャーで♪ 冬野菜のポトフ風♡」の作り方。少しずつ残ってる野菜等を集めて♪ 粒マスタードの酸味とブラックペッパーを効かせたシンプルなポトフ風スープです。 材料:かぶ、ブロッコリーの茎、にんじん..
詳細なレシピはこちらから♪
どんなスープジャーがいいの？
via www.thermos.jp
スープジャーの選び方
保温力、容量、ふたの開けやすさ、手入れのしやすさ、口当たりの良さ、デザインやメーカーなどを考慮して選んでくださいね。
おすすめの人気スープジャー７選
やっぱり「サーモス」
【楽天市場】THERMOS(サーモス) 真空断熱スープジャー 全3色 JBI-273 マットブラック ピンク ピスタチオ：ホワイトハウス楽天市場店
￥
温かいスープや冷たいデザートも持ち運べるスープジャー。【お弁当 ランチ ステンレス 保温 保冷 密封 サーモス 】。THERMOS(サーモス) 真空断熱スープジャー 全3色 JBI-273 マットブラック ピンク ピスタチオ
ruru
もち麦50㌘
スープの素一人分
沸騰したお湯スープの表示より少し多目
■ ☆追加するなら☆
■ 乾燥わかめ、ひじき、ごま、ゆでた野菜
■ ☆出来上がり後☆
■ 味が足りないようなら
■ 塩