via zubora-meshi.jp
茄子とお肉の相性って抜群ですよね！
ご飯が止まらない丼ぶりが5分でできちゃいますよ。
オイスターソースの味が生きています。
ご飯が止まらない丼ぶりが5分でできちゃいますよ。
オイスターソースの味が生きています。
電子レンジで簡単、5分で完成「なす肉丼」｜ズボラ飯・簡単料理レシピ動画サイト「ずぼらめしJP」
電子レンジで簡単、5分で完成「なす肉丼」｜ズボラ飯・簡単料理レシピ動画サイト「ずぼらめしJP」
くわしいレシピはこちらからご覧ください
いわし缶詰の卵とじ丼
材料 1人分
いわしの甘露煮もしくは蒲焼（缶詰） 1缶
ごま油 小さじ1
酒 大さじ2
片栗粉 小さじ1/2
卵 2個
ごはん 1人分
小口きりにした細ねぎや貝割菜 適量
いわしの甘露煮もしくは蒲焼（缶詰） 1缶
ごま油 小さじ1
酒 大さじ2
片栗粉 小さじ1/2
卵 2個
ごはん 1人分
小口きりにした細ねぎや貝割菜 適量
via hamsonic.net
NHKあさイチで話題になった【いわし缶の卵とじ丼の作り方】をご紹介します。
火を使わずに、調理器具も少なく、電子レンジだけで簡単にできるレシピです。
買い置き食材で出来るので、忙しい日のメインや昼食にもおすすめですよ。
缶詰を買い置きしておけばいつでも作れるお手軽レシピです。
蒲焼や甘露煮は甘めなので子供にも人気。
幅広い年齢の方に食べやすいレシピです。
火を使わずに、調理器具も少なく、電子レンジだけで簡単にできるレシピです。
買い置き食材で出来るので、忙しい日のメインや昼食にもおすすめですよ。
缶詰を買い置きしておけばいつでも作れるお手軽レシピです。
蒲焼や甘露煮は甘めなので子供にも人気。
幅広い年齢の方に食べやすいレシピです。
かに玉丼
<材料>１～２人前
・卵・・・M３個
・マヨネーズ・・・大さじ１
・水・・・大さじ１
・顆粒中華ダシ・・・小さじ１
・カニカマ・・・４本
餡
・ケチャップ・・・大さじ１
・白だし・・・大さじ１
・砂糖・・・小さじ2
・片栗粉・・・小さじ2
・水・・・１００㏄
・紅ショウガ、グリンピース・・・お好みで
・卵・・・M３個
・マヨネーズ・・・大さじ１
・水・・・大さじ１
・顆粒中華ダシ・・・小さじ１
・カニカマ・・・４本
餡
・ケチャップ・・・大さじ１
・白だし・・・大さじ１
・砂糖・・・小さじ2
・片栗粉・・・小さじ2
・水・・・１００㏄
・紅ショウガ、グリンピース・・・お好みで
via ameblo.jp
お子さまや男性にも大人気のかに玉も、レンジで手軽に作れます♪
ふわとろの卵をごはんに乗せたら、たまりません！
ちょっと小腹が空いたときや、一人だけのお昼の時に。
餡もレンジ加熱で作れてとっても手軽なのに、味ちゃんとかに玉丼( ´艸｀)
卵はふんわり仕上がって、とっても美味しい( ´艸｀)
あんかけのご飯って、なんでこんなにそそられるんでしょうか＾＾
お好みで紅ショウガやグリーンピースを乗せてどうぞ(´∀｀)
カニ玉を作っている時に、餡やご飯の用意をしておけば、作ってから食べるまで10分程度で出来ちゃいます( ´艸｀)
ふわとろの卵をごはんに乗せたら、たまりません！
ちょっと小腹が空いたときや、一人だけのお昼の時に。
餡もレンジ加熱で作れてとっても手軽なのに、味ちゃんとかに玉丼( ´艸｀)
卵はふんわり仕上がって、とっても美味しい( ´艸｀)
あんかけのご飯って、なんでこんなにそそられるんでしょうか＾＾
お好みで紅ショウガやグリーンピースを乗せてどうぞ(´∀｀)
カニ玉を作っている時に、餡やご飯の用意をしておけば、作ってから食べるまで10分程度で出来ちゃいます( ´艸｀)
Newポリラップ | 宇部フィルム株式会社
すぐれたガス透過性と保湿性で食品の鮮度、香り、味を守る。「ポリラップR」は、添加剤をいっさい使用していないポリエチレン製ラップです。
ruru
ご飯1膳（150g）
ナス半分
合い挽き肉70g
卵黄1個
調味料ごま油
大さじ1オイスターソース
大さじ1みりん
小さじ1
醤油小さじ1
黒糖（砂糖で代用可）ひとつまみ