厚揚げのグリル かつお節たまねぎマヨのせ
手軽なのにおいしい♪厚揚げのグリルです。おつまみなどにどうぞ♪
厚揚げを少し焦げるくらいに焼くこと。
焦げ色を見ながら焼いてください。
厚揚げをおいしく、ヘルシーに食べたくて★
厚揚げを少し焦げるくらいに焼くこと。
焦げ色を見ながら焼いてください。
厚揚げをおいしく、ヘルシーに食べたくて★
via cookpad.com
厚揚げのグリル かつお節たまねぎマヨのせ by sokutaro 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品
「厚揚げのグリル かつお節たまねぎマヨのせ」の作り方。手軽なのにおいしい♪厚揚げのグリルです。おつまみなどにどうぞ♪ 材料:厚揚げ、玉ねぎ、かつおぶし..
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厚揚げ田楽マヨ串
厚揚げの田楽マヨ焼きを串で。
もう1品欲しい時の夕飯にも使えるかと。
適当な大きさに切った厚揚げに、
田楽味噌、マヨネーズを塗って、トースター又は魚焼きグリルでこんがり焼き
七味をぱらりと。
もう1品欲しい時の夕飯にも使えるかと。
適当な大きさに切った厚揚げに、
田楽味噌、マヨネーズを塗って、トースター又は魚焼きグリルでこんがり焼き
七味をぱらりと。
材料
・厚揚げ・・・100g
・田楽味噌・・・小さじ1
・マヨネーズ・・・お好みで適量
・七味・・・お好みで適量
・厚揚げ・・・100g
・田楽味噌・・・小さじ1
・マヨネーズ・・・お好みで適量
・七味・・・お好みで適量
簡単おつまみ・厚揚げ田楽マヨ串 : ビジュアル系フード Powered by ライブドアブログ
↑これまでのレシピ一覧はこちらでも検索してみて下さい♪-------------------------------------------------------------------------------おはようございます。朝からおつまみ、スイマセン。＾＾；厚揚げの田楽マヨ焼きを串で。もう1品欲しい時の夕飯にも使え
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コスパ最強！ピザ風厚揚げのツナマヨソース焼き
厚揚げを使ったピザ風おかずのレシピをご紹介します。
お肉を使わなくてもボリュームがでて、値段も良心的。また、カルシウムを豊富に含むので、成長期のお子さんにもおすすめです。
ピーマンをマヨネーズやチーズと組み合わせることで、まろやかになって食べやすくなるので、ピーマンが苦手なお子さんにもおすすめです！
お肉を使わなくてもボリュームがでて、値段も良心的。また、カルシウムを豊富に含むので、成長期のお子さんにもおすすめです。
ピーマンをマヨネーズやチーズと組み合わせることで、まろやかになって食べやすくなるので、ピーマンが苦手なお子さんにもおすすめです！
【材料（4人分）】
厚揚げ…1枚
ツナ缶（ノンオイル）…1缶
マヨネーズ…大さじ１
ピーマン…1個
赤ピーマン…1個
ピザ用チーズ…40g
厚揚げ…1枚
ツナ缶（ノンオイル）…1缶
マヨネーズ…大さじ１
ピーマン…1個
赤ピーマン…1個
ピザ用チーズ…40g
via news.ameba.jp
コスパ最強！ピザ風厚揚げのツナマヨソース焼き【頑張りすぎない家族ごはん#1】 - Ameba News [アメーバニュース]
![コスパ最強！ピザ風厚揚げのツナマヨソース焼き【頑張りすぎない家族ごはん#1】 - Ameba News [アメーバニュース]](https://cdn.clipkit.co/tenants/1545/item_links/images/000/077/489/thumb/d1f79a0f-1814-4bdb-84c0-325566214047.jpg?1622104417)
こんにちは！管理栄養士の中村りえです。「コスパ最強！ピザ風厚揚げのツナマヨソース焼き【頑張りすぎない家族ごはん#1】」のレシピリンク付きの記事を見る外出自粛の影響で家で食事をすることが増えたかと思いますが、どうせならもっとおうちごはんを楽しみたいですよね！毎日のことだから、なるべくお金と手間はかけずに、手に入りやすい食材で、子どもも喜ぶおうちごはんが作りたいな…という願いを叶えるレシピをご紹介し...
詳しいレシピはこちらからご覧ください
グリルで簡単！厚揚げで作る「ブルーミングアツアゲ」
今流行りの「ブルーミングオニオンブレッド」
そもそも玉ねぎを格子状に刻んで粉をつけて揚げたブルーミングオニオンが発祥！
でも今回は花が咲く様にカットした厚揚げ！
ピザ風にケチャップ・ベーコン・玉ねぎ・チーズと身近な調味料と食材で作れちゃいます。
ベーコンも玉ねぎも大さじ1杯で大丈夫なので節約とダイエットを兼ねたレシピになりました。
ボリューム満点！メインのおかずにもピッタリのメニューの誕生です☆
そもそも玉ねぎを格子状に刻んで粉をつけて揚げたブルーミングオニオンが発祥！
でも今回は花が咲く様にカットした厚揚げ！
ピザ風にケチャップ・ベーコン・玉ねぎ・チーズと身近な調味料と食材で作れちゃいます。
ベーコンも玉ねぎも大さじ1杯で大丈夫なので節約とダイエットを兼ねたレシピになりました。
ボリューム満点！メインのおかずにもピッタリのメニューの誕生です☆
材料 （２人分）
厚揚げ2枚入： 1パック
ベーコン： 大さじ2杯
玉ねぎ： 大さじ2杯（1/8
ピザ用チーズ （スライスチーズでもOK）：大さじ2杯
ケチャップ（ピザソースでもOK）： 大さじ2杯
粉チーズ （お好みで）：少々
バジル（お好みで）：適量
厚揚げ2枚入： 1パック
ベーコン： 大さじ2杯
玉ねぎ： 大さじ2杯（1/8
ピザ用チーズ （スライスチーズでもOK）：大さじ2杯
ケチャップ（ピザソースでもOK）： 大さじ2杯
粉チーズ （お好みで）：少々
バジル（お好みで）：適量
via kurashinista.jp
ruru
厚揚げ１袋
玉ねぎ１/４個
かつおぶしお好みで
マヨネーズお好みで
ポン酢お好みで