2020年10月11日 更新

離乳食期間中のおすすめのおやつ★簡単にできる赤ちゃんのおやつをご紹介します

赤ちゃんや幼児のおやつは大人のおやつとは違います。赤ちゃんに必要な栄養を補助する役割があり、「体をつくるおやつ」なんですね。離乳食にも慣れて来て、手づかみ食べやカミカミゴックンが上手になってきたら、そろそろおやつデビューも良いかもしれません。

24,322 view お気に入り 0

♪ 初めてポテトスナック

『管理栄養士ももりんの補完食レシピ』よりご紹介します。 
フォローアップミルクで作る安心で簡単なおやつです。ぜひ作ってみてください。 
ファースト赤ちゃん手づかみおやつ♥簡単おいもレシピ | 産科 管理栄養士ももりんのポツリン補完食ブログ (64310)

材料

・ゆでたじゃがいも 50g
・フォローアップミルク 14g(スティック1本分)
・おからパウダー 5g
・しらす 10g
・青のり たっぷり
作り方

1.ゆでたおいもをつぶしながらすべての材料を混ぜる。

歯のない赤ちゃんには、しらすは刻んでおいても。

2.手で持って食べられる大きさの小判型にして、くっつかないホイルに並べる。
3.オーブントースターで3分程度焼き、焦げ目をつける。

♪ 歯固めクッキー

少し硬めのクッキーは歯固めにピッタリです。口にいれてカミカミしていると柔らかくなるので、かむ訓練になります。
ベビーおやつ♬歯固めクッキー by AYA | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ (64285)

材料
・薄力粉60g
・バナナ1/2本
・さつまいも適量
●作り方

① 薄力粉60gに、バナナ1/2本をレンチンして潰してまぜる。
② さつまいももレンチンして柔らかくし、皮をむいて①に少しずつ足す。
(しっかり生地がまとまるくらいまで)
③ 生地を伸ばして型抜きして180度オーブンで15〜20分焼く。
産後、産婦人科で習ったレシピです!
とっても弾力ある硬めのクッキーです、でもそれがいいんですって(o^^o)
9ヶ月娘、歯が生える時期みたいでとにかくなんでも口にいれてカミカミしてます。
ノンバター・ノンシュガー・ノンエッグのベビー用クッキーを手作り。バナナとさつまいもで自然の甘み( ´ ▽ ` )ノ
大人にはちょっと物足りないけど、娘はん、喜んでハムハムしとりまーす!

♪ 粉ミルクのプリン

赤ちゃんの鉄分補給には粉ミルクやフォローアップミルクがおすすめです。
【離乳後期】粉ミルクのプリン | 母子栄養協会 (64327)

材料
粉ミルク  1杯
お湯    50㏄
卵     1/2個
砂糖    小1
作り方
①ミルクを作り冷ましておく。
②溶いた卵をミルクに加える。砂糖も加えて静かに混ぜる。
③耐熱容器にザルや茶こしでこしながら、プリン液を入れる。
④鍋の底にふきんを敷きいて③を置いてお湯(分量外)を入れ、蓋をして弱火で10分加熱する。
普段の食事で鉄分をしっかり摂るのはなかなか難しいですよね。
余った粉ミルクやフォローアップミルクをつかって、おやつを作ってみると一石二鳥です!

全卵をつかっているので、よく固まっているか確認してくださいね。全卵を食べたことある赤ちゃんから にオススメのレシピです
51 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

納豆の離乳食におすすめな「乾燥納豆(ドライ納豆)」「粉納豆(納豆パウダー)」「納豆ペースト」

納豆の離乳食におすすめな「乾燥納豆(ドライ納豆)」「粉納豆(納豆パウダー)」「納豆ペースト」

納豆は、その栄養の豊富さから離乳食の食材として人気ですが、独特の粘りや匂いのせいで食が進まないという赤ちゃんも少なくありません。ですが、納豆を乾燥させたりパウダーにしたりした商品ならどうでしょうか?赤ちゃんも食べてくれるかもしれませんね。
ruru | 2,823 view
iHerb(アイハーブ)で購入できる、子どもにも安心な無添加の人気お菓子15選

iHerb(アイハーブ)で購入できる、子どもにも安心な無添加の人気お菓子15選

子供に与えるお菓子は、虫歯や肥満、添加物の心配など気になることが多いですよね。スーパーで気軽に手に入るお菓子もいいですが、海外の通販も考慮すればより選択肢が広がります。「iHerb」では無添加やオーガニック、グルテンフリー等のお菓子が手に入ることができるので、私もよく利用していますよ。
ruru | 3,060 view
離乳食ストックの基本【離乳食中期】のおすすめストックアイデア集

離乳食ストックの基本【離乳食中期】のおすすめストックアイデア集

離乳食中期には食べられる食材や調理法も少し広がってきますね。何が食べられるようになって、何がまだだめなのか知っておくのが大切ですね。そこで、ストックレシピとともに離乳食中期のポイントをご紹介します!
yokapon | 61,769 view
無添加コンソメおすすめ7選!離乳食にも安心な市販品を徹底比較

無添加コンソメおすすめ7選!離乳食にも安心な市販品を徹底比較

市販のコンソメは添加物が心配で、赤ちゃんや子どもに安心して使える商品を探していませんか?この記事では、無添加コンソメの人気商品を口コミとともに7個紹介します!どこで購入できるかもまとめているので参考にしてみてください♪
土屋奈々 | 167 view
洋風だしの定番・コンソメも無添加に♪ 市販の「無添加コンソメ」を集めてみました!

洋風だしの定番・コンソメも無添加に♪ 市販の「無添加コンソメ」を集めてみました!

あらゆる料理のベースとして大活躍する「コンソメ」。万能な調味料ですが、裏側のパッケージを見ると市販品のほとんどに添加物が入っていてがっかり・・・。そんな方に朗報です!こちらでは、無添加コンソメをご紹介します。
ruru | 7,085 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yuma yuma

おすすめの記事

今注目の記事