2023年3月19日 更新

火も包丁も使わない超簡単レシピまとめ

手間を省きたい時には、包丁や火を使わない究極のレシピを。包丁を使わないレシピには、切らなくて良い材料や、手でちぎれる材料、そして調理はさみを使うのがポイントです。そうすれば、まな板も洗わずに済みますよね。まな板は大きいので、一度出すと洗ったりしまったりとスペースも取り大変ですので…。毎日の生活を少しでも楽にできるレシピを、ぜひとも参考にしてみてください。

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簡単オムライス

火も包丁も使わない。失敗しない簡単オムライスの作り方 - YouTube

簡単レンジ料理は、フライパンを使わずにできるオムライスの作り方です!

味にも見た目にもこだわって考えてみました٩( ᐛ )و

みんな大好きな卵料理!オムライスを是非お試しください♪

超簡単!えのきペペロン

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材料1人分(1〜2人分)
えのき2袋
ベーコン2枚(ハーフ4枚)
A
オリーブオイル大さじ1
A
水大さじ1
A
コンソメ小さじ1
A
塩小さじ1/3
鷹の爪1本
えのきとベーコンだけで作るカロリーオフなペペロンチーノ♡
包丁もまな板も火も使わずに4分もあれば出来ちゃいます!

とっても簡単に出来て後片付けも楽ちん♪
あと一品やおつまみに、ぜひお試し下さい(^^)

少しピリッとする位の辛さです。
鷹の爪の量はお好みで調整して下さい(^^)

シチリア風ツナとトマトのリゾット

簡単なのにお店の味!
大人気のシチリア風のツナとトマトのリゾットは材料を耐熱ボウルに入れたらあとはレンジにおまかせなので、ラクに作れます。

お米を炊き忘れたときのランチにもおすすめです。
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生米 1合 (150g)
水 450ml
ミニトマト 8個(120g)
ツナ 1缶 (70g)
顆粒状鶏がらスープのもと 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
にんにく チューブ4センチ

豚バラとカット野菜のレンジ蒸し

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豚バラ肉…250g
酒…大さじ1
塩・こしょう…各少々
カット野菜ミックス…1袋(200g)
青ネギ…適量


【A】
ポン酢…大さじ2
ごま油…小さじ1
すりおろししょうが…小さじ1/2
すりごま…小さじ1
包丁いらずのカット野菜と豚バラを交互に重ねて、電子レンジで加熱するだけで、簡単に旨味たっぷりなおかずが完成!

味付けも、市販のポン酢を使って簡単に決まるので、難しいことを考えずに美味しく仕上がります。

豚バラの旨味が野菜にジュワッと染み込んで、ジューシーな一品に。
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