スポーツドリンクがあまりおすすめできない理由！無添加のスポーツドリンクはある？？
水分だけでなくミネラルやエネルギーも確保できるスポーツドリンク。スポーツをしているお子さんは毎日のように飲んでいるという方も多いのではないでしょうか？しかし、スポーツドリンクには添加物、糖分が多いという側面もあります。こちらでは、無添加のスポーツドリンク商品と、ご家庭で作る場合の基本の作り方をご紹介します。
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ruru
パクパクが止まらない！？「おにぎりパーティ」は超おすすめ♪
ささっと手軽に食べられる、みんな大好きなおにぎり。ホームパーティーの1つ『おにぎりパーティー』をご存じでしょうか？ご飯とお好みの具材を用意するだけでできる上に、小さなお子さまから大人まで楽しめるのが人気の理由です。みんなでワイワイ、好きな具をちょっとずつ乗せるだけの一口おにぎりに、子どもたちはとっても喜びますよ。
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子どものお弁当にも安心して使える！「無添加」冷凍食品まとめ
お弁当のおかずになる冷凍食品は、忙しい朝には強い味方!しかし、冷凍食品は添加物が多いというイメージはありませんか?やはり気になっちゃいますよね。探してみれば、無添加や低添加物の冷凍食品はあります。こちらでは、お弁当のおかずに使える「無添加」冷凍食品をまとめてみました。
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料理にも使える！オレンジジュースを活用した人気料理まとめ
幼い頃から馴染みの深い「オレンジジュース」。ビタミン類やミネラルが多く含まれており、さっぱりとした味わいは、ジュースとして飲むだけでなく料理にも使えちゃうんです。こちらでは、ご飯のおかず、シチューそして定番のゼリーなど、バラエティー豊かなレシピをお届けいたします。
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野菜からたまごまで！大人気の肉巻きおかずのアイデア集
簡単なのに見た目豪華、おかずにもお弁当にもOK。そんな「肉巻き」×「おかず」は大人気料理ですよね。
ご飯によく合う「肉巻き」のおかずレシピをまとめました。がっつり食べたい時にいかがでしょうか。お箸が止まらなくなりますよ。
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「クッキング調理袋」を使った、簡単すぎるポリ袋料理レシピ集
「ポリ袋料理」とは、名前の通り「ポリ袋」を使って作る料理のことで、「ドボン料理」「パッククッキング」とも言われています。使用するポリ袋は食べ物に直接ふれるので、丈夫で安心して使えるポリ袋を選びたいですよね。ポリ袋の選び方、そしておすすめのレシピもご紹介します。
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ラップの芯で工作！ 親子で ♪ レインスティック ♪ を作って楽しもう！
ちょっと聞きなれない人もいるかもしれない「レインスティック」とは、アフリカの民族楽器です。音色が雨音に似ているそうなんです。梅雨の季節を楽しむ手作りの楽器「レインスティック」をラップの芯で作ってみましょう。
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七夕って言ったらこれ!吹き流しやガーランドを飾って、気分を盛り上げよう
今年は新型コロナウイルスの影響で、各地のお祭りが軒並み中止となっています。七夕祭りで有名な仙台のお祭りも中止となってしまいました。ですが、子どもと一緒に七夕飾りを作って、自宅で七夕を楽しんでみませんか？子どもたちも喜んで作ってくれますよ。
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雨の季節を楽しむ折り紙！ 梅雨ならではのかわいい簡単な折り紙の作り方です
雨の日やお外で遊べない日には折り紙でおうち遊びを楽しみましょう。ぴよーんと跳ねる楽しいカエルや傘やカタツムリ、てるてる坊主など梅雨の季節にお部屋を飾るかわいい折り紙をご紹介します。
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もしもに備えて練習しておきたい！災害時に役立つ「防災レシピ」
自然災害が発生してライフライン(電気・ガス）が止まってしまったら、 限られた道具と食材で料理を作らなければなりません。こちらでは、そんな時にもおいしく食べられるレシピをご紹介していきます。
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テレビで話題の「同時メシ」 すべての材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけ♪
炊飯器だけでごはんとおかずを同時に作る「同時メシ」。洗い物が少なく、火加減の失敗もなしの優秀時短料理として、近年テレビ番組に取り上げられるなど話題です。タイマーセットで究極のほったらかし！こちらでは、その話題となっているレシピをご紹介します。
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無添加ラップ「ポリラップ」いいところＶＳ悪いところみんなの意見で検証してみよう♪
無添加ラップと言われてもピンと来ない方もいらっしゃると思います。ラップには実は添加物が使われていることが多いのです。せっかく無添加の食材を選んでいても、ラップから添加物が移ってしまっては意味がありませんよね。そこで、無添加ラップの代表である「ポリラップ」のいいところと悪いところのご意見を、ネットより集めてみました。
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ラップでかわいいおにぎりを作ろう♪画像&レシピ集
日本人の食生活に欠かせないおにぎり。ソウルフードと言っても過言ではありませんね。特にお弁当にはなくてはならないものとなっています。そんなおにぎりを、ラップで可愛く作ってみませんか？お子さんたちも、とても喜びますよ♪
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「紫外線吸収剤」が無配合の日焼け止め☆敏感肌の人や子供にも安心でおすめです
無添加、オーガニック、低刺激など、赤ちゃんから敏感肌の人が安心して使える成分にこだわった日焼け止めを探してみましょう。「紫外線吸収剤」を含まないものなら更に肌への負担を減らせますよ。おすすめの日焼け止めをご紹介します。
yuma |
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おやつやお弁当のデザートに！ゼリーボンボンを作ってみよう♪
ゼリーボンボンは見た目も涼し気で、これからの季節にぴったりのデザートです。ラッピングを可愛くすれば、おもてなしやプレゼントにも喜ばれること間違いなし！ゼリーの型が無くても、ラップで包むだけで出来ちゃうんです。そんなゼリーボンボンのレシピを大公開します。さあ、レッツクッキング！
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新聞紙やビニール袋が大活躍！日用品の手作り防災グッズ
災害が起きた非常事態時には、様々なものが不足します。そんな時、身近な日用品で簡単に防災グッズが手作りできるんです。 作り方を覚えておくと、いざという時に役に立つこと間違いなし！子供と一緒に、工作感覚で作ってみても楽しいですね。ぜひ、こちらを参考にしてみてください。
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日焼け止めで肌荒れしてしまう人に！「ノンケミカル」の日焼け止めとは？
紫外線は、お肌に大敵！ですが、敏感肌の方にはUVカットが強いものだと肌への負担が気になることも。こちらでは、肌への刺激が少なく、そしてしっかりUVカットもしてくれる、おすすめの紫外線吸収剤不使用（ノンケミカル）の日焼け止めを厳選して紹介していきたいと思います。お子様や赤ちゃんに使えるものもありますよ！
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