2020年11月30日 更新

離乳食作りに炊飯器を活用!炊飯器で作る離乳食のアイデア集

忙しいママにとって離乳食作りは大変です。そんな時、炊飯器が大活躍!こちらでは、炊飯器を使って離乳食を簡単に作れる時短ワザをご紹介します。必見ですよ♪

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離乳食全期★簡単!!時短!!炊飯器とアルミで離乳食の野菜を作る

離乳食の野菜作りは大変。でも、アルミホイルと炊飯器で簡単でストレス無く作れちゃいます!

作り方はごく簡単☺

①にんじん,じゃがいもなどの皮をむき,アルミホイルでそれぞれ一つずつ包む。
②お米をいつもの水加減でセットし,上から包んだ野菜を置く。スイッチオン!!
③炊きあがるのを待つだけ。取り出せば,できあがり。

月齢に応じて,すりつぶすなり,細かく刻むなり🔪
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離乳食全期★炊飯器とお茶パックで簡単野菜だし

野菜はアクがでないものならなんでもOK!野菜出汁も野菜も作れて一石二鳥(´ω`)

炊飯器で炊くと甘みもアップして、パクパク食べてくれます((´∀`))
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材料 (約1週間分)
にんじん1本
たまねぎ小1個
大根3㎝
キャベツ3枚
水1ℓ
■ お茶出汁パック

離乳食中期後期★ 瓶を使用して手づかみ用野菜 炊飯炊き

キューピーのビンを使用し、炊飯炊きをします。

離乳食初期から中期にかけても下ごしらえとして使えます。
初期は、人参、白菜、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、さつまいもなど

一緒に炊いて、出来上がったものをすり鉢ですったり、裏ごししたり。
ミキサーでやってしまうと簡単ですね。
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材料 (1日分(3食分))
人参適量
大根適量
きゅうり適量
かぼちゃ適量
さつまいも適量
■ その時の旬の野菜などで

中期★栄養たっぷり♡野菜がゆ

冷蔵庫にある野菜でパパッとお粥が作れちゃう♩
材料を入れたらスイッチを押すだけ〜

月齢に合わせて食べやすい大きさに切ってね!
野菜が増えると水っぽくなるかもしれないのでお米の2倍までを目安に。
じゃがいもなど、水分の多い野菜は冷凍には不向きです。
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