夏に向けて夏バテ防止の梅ジュースを作ってみよう!

6月になるとスーパーに梅が並びます。梅はクエン酸が摂取できますね。クエン酸は疲労回復効果があります。夏ばて防止にお子さんと一緒に梅ジュースを作ってみてはいかがでしょうか?

15 view

【2024年版】人工甘味料不使用で体に優しいガム9選 

ガムはいつも噛んでいるよ、という方も多いですよね。最近ではガムは顎を鍛え、ドライマウス対策で唾液の分泌を促したり、認知症対策にもよいという結果も出ています。さまざまなフレーバーのガムが販売されており、選択肢も豊富ですが、ガムには化学調味料や添加物が入っていることはあまり知られていません。体に安全なガムというのは、どういったものなのでしょう?人工甘味料や化学調味料はなるべく避けたいものですね。

39 view

新着の記事 最近投稿された記事

クッキングシートは無漂白が安心!宇部フィルムの「無漂白クッキングシート」

クッキングシートは無漂白が安心!宇部フィルムの「無漂白クッキングシート」

無添加ラップで有名な宇部フィルムから、「無漂白クッキングシート」が発売されています。無漂白ゆえ、ブラウンを基調とした自然な風合いなので、食卓にそのまま出してもオシャレに使えますよ。
ruru | 17 view
「うど」ってどんな野菜?簡単・美味しい「うど」レシピも♪

「うど」ってどんな野菜?簡単・美味しい「うど」レシピも♪

うどの旬は、3月から5月(春~初夏)です。まさに今、旬真っただ中!ですが、あまりなじみの深いお野菜とは言えませんよね。今回はそんな「うど」に注目してみたいと思います。
ruru | 12 view
無添加のお菓子をプレゼント♡種類もいろいろある通販で選んでみましょう!

無添加のお菓子をプレゼント♡種類もいろいろある通販で選んでみましょう!

御礼や手土産、プレゼントにしたいお菓子ですが、せっかくなら可愛いものやおしゃれなものを選びたいですよね。無添加のお菓子をあちこちお店をめぐって探すのは大変です。ネットで探せる通販のものを選んではいかがでしょう。
yuma | 20 view
ハーブの女王「よもぎ」は万能選手!その活用法やレシピをご紹介♪

ハーブの女王「よもぎ」は万能選手!その活用法やレシピをご紹介♪

道端にもよく生えている「よもぎ」は、日本人にとって身近な存在ですが、その栄養と効能がすごいんです!使ってよし、食べてよし、飲んでよしのスーパー野草「よもぎ」。その実力たるやいかに!?
ruru | 18 view
大人気のグリークヨーグルト(ギリシャヨーグルト)の作り方を解説!ザルを使う以外のやり方も♪

大人気のグリークヨーグルト(ギリシャヨーグルト)の作り方を解説!ザルを使う以外のやり方も♪

グリークヨーグルトはギリシャヨーグルトとも呼ばれ、水分が抜けた分、濃厚な味わいが楽しめます。今回はそんな「グリークヨーグルト」の作り方を何通りかご紹介していきます。
ruru | 96 view
ネイルオイルは女子の味方◎無添加のネイルオイル&クリーム

ネイルオイルは女子の味方◎無添加のネイルオイル&クリーム

ネイルサロンでの仕上げに使われることも多いネイルオイル。自宅で爪のケアをするときに使用される方もいらっしゃるのではないでしょうか?こちらでは、無添加のネイルオイル&ネイルクリームをご紹介します。
ruru | 16 view
離乳食の牛乳スタートはいつから大丈夫 ?牛乳の与え方のポイントや選び方

離乳食の牛乳スタートはいつから大丈夫 ?牛乳の与え方のポイントや選び方

栄養豊富な牛乳ですが、離乳食に使う場合はいつの月齢からがおすすめなのでしょう。アレルギーの心配や量や種類などポイントを押さえて離乳食に使ってみましょう。
yuma | 26 view
鉛筆の持ち方と補助用具、指先の発達を理解しよう!

鉛筆の持ち方と補助用具、指先の発達を理解しよう!

鉛筆を持ち始める親御さん必見!これで、鉛筆の持ち方は、バッチリです。また、指先の器用さに難があるお子さんをお持ちの方には、指先の発達の理解し、お子さんに理解を深めてあげましょう。
とおこ | 11 view
憧れの人がいるって人生を豊かにします。伝記物語で憧れの人物を見つけてみましょう!

憧れの人がいるって人生を豊かにします。伝記物語で憧れの人物を見つけてみましょう!

世の中をより良くしていこうという志。何か夢を持ったときに、乗り越えていく力。伝記物語を小さな頃から読むことで志の高い子どもに育ちますよ。
とおこ | 16 view
災害時にも役に立つ!火おこしのやり方

災害時にも役に立つ!火おこしのやり方

キャンプやバーベキュー、焚火の時など、火おこしの経験がある方もいらっしゃると思います。しかし理論上、頭ではわかっていても、やってみると意外に難しいもの。思った通りに行かないこともしばしばです。アウトドアだけでなく、災害時にも役に立つこともあるかと思います。ぜひ、火おこし体験してみてください!
ruru | 20 view
性教育、どう伝えるべき?まずは、絵本から始めてみてはいかがでしょう?

性教育、どう伝えるべき?まずは、絵本から始めてみてはいかがでしょう?

みなさんは、お子さんに“性”のこと、どのように伝えていますか?性の話をするのはちょっと恥ずかしいし、そもそも話題にしにくい・・・。そんなときに役立つのが、性教育絵本です。小さな幼児のうちから、家庭で性教育を自然にできたら理想ですよね。
ruru | 16 view
心と体が喜ぶ♪百貨店ごとの無添加食品や調味料のご紹介

心と体が喜ぶ♪百貨店ごとの無添加食品や調味料のご紹介

自分へのご褒美に、百貨店やデパートでちょっとリッチな食品を購入される方もいらっしゃるでしょう。近頃では、百貨店のオンラインショッピングサイトの利用も多いと聞きます。百貨店では、どんな無添加食品や調味料が販売されているのでしょうか?百貨店別にお伝えしていきたいと思います。
ruru | 18 view
「きな粉」を離乳食にぜひ取り入れて!おすすめ商品も♪

「きな粉」を離乳食にぜひ取り入れて!おすすめ商品も♪

香ばしい風味とやさしい甘みが魅力の「きなこ」。赤ちゃんの離乳食にも大人気です。良質な植物性のたんぱく質の大豆製品として離乳食期にとても便利ですよね。今回は、離乳食においての「きな粉」に着目してみました!
ruru | 63 view
ジブリ映画のごはんを再現『ジブリ飯』レシピ8選♪

ジブリ映画のごはんを再現『ジブリ飯』レシピ8選♪

ジブリ作品には、観ていると思わずお腹が鳴るようなとても魅力的なジブリ飯が登場します。登場人物たちは食べ物を実においしそうに食べていますよね。そんな「ジブリ飯」の人気レシピをご紹介していきます。ご自宅でもぜひ再現して、家族やお友達と味わってみてはいかがでしょうか?
ruru | 68 view
ボタンでヘアゴムを作ってみよう!レアなボタンがたくさんのボタンやさんも紹介!

ボタンでヘアゴムを作ってみよう!レアなボタンがたくさんのボタンやさんも紹介!

私はボタンが大好きです!脇役だけれど、しっかりと個性を発揮しているところが好きです。可愛いボタンでヘアゴムを作ってみました。
とおこ | 18 view

おすすめの記事

今注目の記事