2021年5月13日 更新

手づかみ食べにぴったりの離乳食!簡単にすぐ出来るミニおにぎりアイデア

離乳食のおにぎりは、手づかみ食べにぴったり!離乳後期(生後9〜11ヶ月頃)から挑戦してみましょう。ミニミニサイズに作るおにぎりのアイデアをご紹介します。

4,166 view お気に入り 0
カラフルおにぎり | HAPIKU(ハピク)食育

手づかみ食べが始まった赤ちゃんに”おにぎり”はぴったりのメニューです。鮭やおかか、ふりかけなど具材とご飯を混ぜ合わせるだけなので、手間も省けてママも助かるメニューです。
離乳食後期以降のおにぎりアイデアをご紹介します。

のりを使うときは注意!

おにぎりの定番といえば海苔ですが、離乳食おにぎりに ”海苔 ” は注意が必要です。のどに張り付いて詰まらせてしまうことがあるからです。小さく刻んだり、きざみ海苔を使ったり、噛み切れるように海苔パンチのような調理器具を使うなど工夫してくださいね。
離乳食のおにぎりはいつから?手づかみレシピや手につかない方法|cozre[コズレ]子育てマガジン

離乳食のおにぎりにのりを使う場合、焼きのりをそのまま巻いて赤ちゃんに与えるとのどに張り付いて窒息してしまう危険があるので避けましょう。

離乳食のおにぎりに焼きのりを使う際は、水分と合わせてトロトロにしておにぎりに混ぜ込むようにしたり、小さくちぎるか細かく刻んで混ぜ込むなどの工夫をしましょう。

焼きのりの代わりに青のりを使うのもおすすめですよ。

1歳を過ぎて噛みちぎるのが上手になってきたら、おろし金などで焼きのりに噛みちぎりやすくするための小さな穴を開けてから、一口サイズのおにぎりに使うこともできるようになります。ご
100均セリアの海苔を噛み切りやすくするアイテム

100均セリアの海苔を噛み切りやすくするアイテム

海苔に小さな穴がたくさん開き、噛み切りやすくします。
1歳を過ぎて噛みちぎるのが上手になってきた子におすすめ!

ごはんの硬さ

ごはんの硬さは5倍粥~軟飯程度にしましょう。赤ちゃんが指でつまめるくらいのひと口サイズのおにぎりがおすすめです。
軟飯は炊飯器で炊いて容器に分けて冷凍するか、ひと口サイズのおにぎりを作り、ひとつずつラップにくるんで冷凍しておくと便利です。その都度レンジで解凍して使います。

離乳食後期 炊飯器で軟飯 | 森崎友紀オフィシャルブログ「Unity Magenta Blog」Powered by Ameba

離乳食後期 炊飯器で軟飯 | 森崎友紀オフィシャルブログ「Unity Magenta Blog」Powered by Ameba
軟飯は炊飯器におまかせすると楽です。 おかゆモードで炊くのがポイント!

●小松菜のやわらかおにぎり

はじめてのおにぎりは少し軟らかい5倍がゆのおにぎりにしてみましょう。少しべたべたするかもしれませんが、まん丸にまとまったおにぎりを食べる練習です。
小松菜のやわらかおにぎり 作り方・レシピ 離乳食後期9~11ヶ月ごろ|たまひよ

材料
・小松菜(葉先)・・・1~2枚
・かつお節・・・少々
・5倍がゆ・・・子ども用茶碗2/3杯
・すりごま・・・少々
・しょうゆ・・・少々
作り方
1. 小松菜(葉先)1~2枚はかつお節少々とともにゆでて粗みじん切りにする。
2. 5倍がゆ子ども用茶碗2/3杯、(1)、すりごま・しょうゆ各少々を加えて混ぜ合わせる。
3. 2を5等分にしてボール状に丸める。
離乳食の軟飯(なんはん)とは?いつから食べる?時期や量の目安は?鍋やレンジを使った軟飯の作り方とアレンジレシピ | 小学館HugKum

きざみ海苔やしらすを混ぜても!
42 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

ラップを使って簡単!手づかみ食べにぴったりの離乳食【主食編】

ラップを使って簡単!手づかみ食べにぴったりの離乳食【主食編】

離乳食も完了期になりと子どもが手づかみで食べられるレシピを探しているママさんも多いのでは?そこで、ラップを使って一口サイズのおにぎりやサンドイッチを作る方法と、レシピ集をまとめました!
cobachi | 179,191 view
栄養満点のきなこを使って作る、幼児向けおやつレシピ集

栄養満点のきなこを使って作る、幼児向けおやつレシピ集

香ばしい風味と素朴な甘味が美味しいきな粉。実はきな粉って、食物繊維やイソフラボン、ビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれている栄養満点な食材なんです。お餅にかけて食べるだけじゃもったいない!お子さんにもぜひ、おやつとして与えてあげてくださいね☆彡
ruru | 1,072 view
手づかみ食べ時期は大変!市販のものを利用した手づかみ食べメニュー 

手づかみ食べ時期は大変!市販のものを利用した手づかみ食べメニュー 

手づかみ食べレシピは、ネットで検索すればいくらでも出てきますが、毎日毎日料理して、散らかったものを片付けするのは想像以上に大変です。そんな時には、肩の力を抜いてちょっとだけ手抜きしてみませんか?疲れた時には市販のものに頼ってみてもいいと思いますよ。
ruru | 3,345 view
離乳食や子どものおやつにおすすめ!さつまいも、かぼちゃ、豆腐を使った茶巾レシピ

離乳食や子どものおやつにおすすめ!さつまいも、かぼちゃ、豆腐を使った茶巾レシピ

茶巾は見た目もカワイイですし、何といっても離乳食の手づかみ食べにぴったり!さつまいも、かぼちゃ、豆腐に入れる食材により、バリエーションが豊かになるのも魅力の一つです。
ruru | 2,300 view
旬の味を赤ちゃんにも♪ 「春が旬の食材」×「離乳食レシピ」リスト

旬の味を赤ちゃんにも♪ 「春が旬の食材」×「離乳食レシピ」リスト

だんだんと暖かくなり、春が近づいてくる気配を感じてくると、野菜や果物の売り場もより一層彩り豊かになりますね。私たちはもちろん、赤ちゃんにも春が旬の野菜を食べさせてあげませんか?旬の野菜は栄養価が高いですよ!
ruru | 1,960 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yuma yuma

おすすめの記事

今注目の記事