2018年12月12日 更新

レンコン料理のレパートリーをもっと広げる♪ レンジ調理のレンコンレシピ

冬が旬のレンコン。きんぴらか煮物くらいしか使い道が思いつかない、という人も多いのでは?そこで、レンジだけ作れる手軽なレンコンを使ったレシピをご紹介します。

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レンコンまんじゅう

レンコンをまるめたまんじゅうのあんかけスープです。一見手の込んだメニューのように見えますが、実はとっても簡単♪おもてなしにもぴったりのあったかメニューです。
レンジで簡単☆もっちりとろ~りレンコンまんじゅう

レンジで簡単☆もっちりとろ~りレンコンまんじゅう

材料
3人分
レンコン…150g
片栗粉…大さじ1
塩…少々
☆薄口醤油…大さじ1
☆みりん…大さじ1
☆和風だし(顆粒)…小さじ1/4
☆水…200ml
えのきだけ…1/4パック
にんじん…えのきだけと同量
刻みネギ…少々
■片栗粉…小さじ2
■水…大さじ1.5

きんぴら

歯ごたえが美味しいおかずのレンコンのきんぴら♪簡単ですがちゃんとした作り方のレシピなので知っておくとよいかも。常備菜としてお弁当やご飯のおかずに重宝するメニューです★
常備菜・美味し~い☆蓮根のきんぴら

常備菜・美味し~い☆蓮根のきんぴら

材料 (2~3人分)
蓮根150g
赤唐辛子(輪切り) 1/2~1本
★酒大1
★醤油大1
★味醂 大1
★砂糖小1
和風だし(顆粒) 小1/2
白煎り胡麻少々
ごま油 少々

洋風きんぴら

きんぴらは和風の味付けではなく洋風のレシピもあるんです。オリーブオイルとガーリックでイタリアンな味付けにしたり、ベーコンをあわせたりして、お酒にも合いそうなアレンジですね♪
ベーコンとレンコンde洋風きんぴら★

ベーコンとレンコンde洋風きんぴら★

材料
れんこん1/2本(120gほど)
ベーコンスライス30~40g
ニンニク 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1/4
塩こしょう少々
醤油ほんの少し(隠し味程度に)
仕上げにドライパセリやイタリアンパセリ少々

煮物

根菜類は煮物にすると美味しいですよね。レンコンももちろんその具材の1つ♪レンコン、にんじん、ごぼうなどの根菜類とこんにゃくなどと一緒に甘辛く煮るレシピです。
レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡

レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡

材料 (2~3人分)
レンコン1本(10~15cmほど)
人参1/2本
コンニャク1/2枚
◎水200cc
◎砂糖大さじ2〜3
◎醤油大さじ2
◎みりん 大さじ2
◎酒大さじ2
◎だしの素 小さじ1
サラダ油小さじ1
白ゴマ(なくてもよい)小さじ1
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yokapon yokapon

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