2020年12月17日 更新

【卵料理の基本】ゆで卵の作り方から、きれいに作るコツまでをご紹介!

卵をゆでるだけの「ゆで卵」はとってもシンプルな基本の料理。ですが、実は簡単なようで奥が深いんです。お弁当にも大活躍ですよね。そんなゆで卵のあれこれを、今回は深堀したいと思います。

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こちらは、卵を入れて6分後から順に1分刻みで卵を急冷して、半分に切って黄身の状態の写真です。
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6分… 超半熟。黄身はとろとろ、白身もやわらか。

7分… 半熟。黄身の外側だけ少し固まって、中心部分はとろとろの状態。

8分… 黄身の固まった部分とやわらかい部分が半々くらいの状態。黄身は切っても流れてはこないくらい。

9分… 黄身の中央も固まっているけど色鮮やかで、火が通りすぎていない状態。

10分… 黄身の外側はしっかり火が通り、固ゆでの白っぽい黄色に。

11分… 黄身の中央だけ少し鮮やかさが残る。

12分… 固ゆで。黄身が全体的に白っぽく火が通っている。
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上の写真は8分です。

8分は卵を押すと、やわらかい半熟の黄身が少し出てくるくらいですね。

お弁当などに入れやすいのは8分以降でしょう。

【ラクラク】沸騰1分で「ゆで卵」が作れるエコワザ!

オススメな時短技があります。

沸騰1分で「ゆで卵」が作れるエコワザ! とっても簡単なうえに、放置しておけばできあがるので、別の料理にも取りかかれるんですよ〜。

◆「1分」沸騰させればOK!

まず、鍋に卵を入れて、水を注ぎ入れます。
フタをして火にかけ、沸騰したら1分だけ中火で加熱しましょう。
あとは火を消して、好みの固さに仕上がる数分間だけ放置すればできあがり。
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沸騰後1分加熱。コンロが空いて他の調理が出来て、大助かり^^

ゆで卵の黄身がキレイに真ん中にくる方法★お弁当に最適!

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ゆで卵の黄身が真ん中にくると見栄えがよくなりますね。
特にお弁当に入れるときの見た目が格段に違ってきますよ。
黄身をきれいに真ん中にするには、ゆでるときのひと手間が大切なんです。

◆黄身を真ん中にする工夫1:クッキー型でたまごをたてる。

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