栄養満点！さばの水煮缶を使って作るレシピ集

災害時の備蓄品として、さばの水煮の缶詰をお家に常備している方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？賞味期限を守って、きちんと消費していきたいものですね。こちらの記事では、そんな時に役に立つ、さばの水煮缶を使って作るレシピをご紹介していきます。

さば缶と長芋のみそチーズグラタン

材料【2人分】
さば水煮缶 1缶（180g）
長芋 150g
ねぎ 1/4本
シュレッドチーズ 40g
みそ小さじ2

via daidokolog.pal-system.co.jp

さば缶のうまみと、みそ＆チーズが相性抜群なんです！

長芋のひげ根が気になる場合は、コンロの火で焼き切るか、ひげ根部分だけ皮をむいてくださいね。

さば缶と長芋のみそチーズグラタン｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

さば缶のうまみと、みそ＆チーズが相性抜群！

くわしいレシピはこちらからご覧ください

魚料理のレパートリーが増える。さばの水煮缶レシピ - YouTube

下処理いらずで簡単に作れるさばの水煮缶レシピを集めました。お手軽なのに栄養満点でおすすめです。安い時に買っておけば保存もできるので、とっても重宝しますよ。↓詳しいレシピはこちら↓①さば缶のお手軽南蛮漬け　0:04https://macaro-ni.jp/63672 ②さば缶ときのこの和風パエリア 0:52http...

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