2019年8月16日 更新

旬の野菜でコスパよく♪ 夏野菜の作り置きレシピいろいろ

夏においしいお野菜は色々ありますね。飽きることなく夏野菜を存分に楽しめるおかずレシピも色々です。今回はコスパもばっちりの夏野菜作り置きレシピをご紹介します♪

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和え物

長芋ときゅうり、梅、柚子胡椒がさっぱりおいしい和え物です。火を通していないレシピなので2-3日中には食べ終わりましょう。
さっぱり副菜☆たたき長芋ときゅうりの梅柚子胡椒あえ

さっぱり副菜☆たたき長芋ときゅうりの梅柚子胡椒あえ

材料
3人分
きゅうり…1本
長芋…150g
白だし…大さじ2
柚子胡椒…小さじ1/4
梅干し…1個(小)

レモンソースで食べる夏野菜

そのまま食べても、お肉やお魚料理のトッピングにも美味しいレシピです。密封容器で4日間日持ちする万能ソース☆
彩り夏野菜のレモンソース【作り置き】

彩り夏野菜のレモンソース【作り置き】

材料 (作りやすい分量)
パプリカ(赤・黄)各1/2個
きゅうり小1本
★にんにく(すりおろし) 小さじ1
★オリーブオイル 大さじ1
★レモン汁 大さじ2(レモン1個分)
★塩こしょう各少量
★砂糖小さじ2

マリネ

レンチン調理で簡単にできる夏野菜のマリネ。野菜だけで作るマリネなら冷蔵庫で1週間ほど日持ちします!
夏の作り置きおかず☆夏野菜のさっぱりマリネ

夏の作り置きおかず☆夏野菜のさっぱりマリネ

材料
3人分
ナス…1本
ズッキーニ…1/4本
パプリカ…1/2個
玉ねぎ…1/4個
エリンギ…1本
ミニトマト(小)…8個
☆酢…大さじ3
☆オリーブオイル…大さじ1
☆砂糖…大さじ1
☆塩コショウ…少々
☆ドライバジル…少々

ラタトゥイユ

いろんな夏野菜を一気に楽しめるラタトゥイユ。大き目にカットしてもいいですし、小さめにカットすればパスタソースとしても使える万能レシピです。日持ちは冷蔵庫で3日が目安です。
夏野菜 消費!作り置き ラタトゥイユ

夏野菜 消費!作り置き ラタトゥイユ

材料 (4人分)
トマト8個
ピーマン5個
なす3本
玉ねぎ1/2個
人参1/2本
ベーコン5枚
にんにん少々
水約100cc
コンソメ 1個
みりん 大さじ2
塩胡椒適量
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yokapon yokapon

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