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さけ水煮の揚げないコロッケ | レシピ | ニッスイ
油で揚げず、オーブントースターで焼くコロッケです。「さけ水煮」からうまみを含んだ油が出るので、衣はサクサク、中はジューシーに仕上がります。
詳しいレシピはこちらからご覧下さい
ひじき入り揚げないコロッケ
素材や調理を工夫すれば、取り分けメニューに！
油で揚げないから子どももOK。
ひじきが入るので、鉄分や食物繊維もとれて栄養満点！
油で揚げないから子どももOK。
ひじきが入るので、鉄分や食物繊維もとれて栄養満点！
材料【おとな2人+子ども1人分】
ひじきドライパック 50g
ツナフレーク 50g
じゃがいも 2個
玉ねぎ 1/2個
牛乳 大さじ1
塩 小さじ1/3
パン粉A 大さじ6
油A 大さじ1
油 小さじ1
ひじきドライパック 50g
ツナフレーク 50g
じゃがいも 2個
玉ねぎ 1/2個
牛乳 大さじ1
塩 小さじ1/3
パン粉A 大さじ6
油A 大さじ1
油 小さじ1
![ひじき入り揚げないコロッケ｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]](https://cdn.clipkit.co/tenants/1545/item_links/images/000/070/022/thumb/5621acb1-9060-4c8f-a4b4-1c2df4f825de.jpg?1610347950)
揚げない里芋コロッケ
ねっとり美味しいヘルシーな里芋コロッケ（´౿`）
油で揚げないからさっぱり食べれます！！
タネは手にくっついて成形出来ないので、小麦粉をまぶしてからだとまるくしやすいです。
油で揚げないからさっぱり食べれます！！
タネは手にくっついて成形出来ないので、小麦粉をまぶしてからだとまるくしやすいです。
材料 （一口サイズ10個分）
里芋小5〜6個（冷凍可）
鶏挽肉50〜100g
玉ねぎ微塵切り1/2個分
塩胡椒適量
小麦粉適量
パン粉適量
卵適量
里芋小5〜6個（冷凍可）
鶏挽肉50〜100g
玉ねぎ微塵切り1/2個分
塩胡椒適量
小麦粉適量
パン粉適量
卵適量
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揚げない里芋コロッケ（´౿`） by mmmanamiii 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが345万品
「揚げない里芋コロッケ（´౿`） 」の作り方。ねっとり美味しいヘルシーな里芋コロッケ（´౿`） 材料:里芋、鶏挽肉、玉ねぎ微塵切り..
詳しいレシピはこちらからご覧下さい
揚げないライスコロッケ風
フライパンでライスコロッケ風にチャレンジしましょう！
冷凍のごはんでも、ジャーのご飯でも大丈夫。
こんなにリッチな献立がフライパン一つだなんて嬉しくなります。
牛乳やチーズを駆使して美味しく仕上げて頂きましょう。
冷凍のごはんでも、ジャーのご飯でも大丈夫。
こんなにリッチな献立がフライパン一つだなんて嬉しくなります。
牛乳やチーズを駆使して美味しく仕上げて頂きましょう。
材料二人分
マイタケ1パック、玉ネギ1個、バター大さじ1杯、ご飯2膳、牛乳カップ1杯、塩小さじ1杯、コショウ少々
カリカリパン粉…パン粉カップ1/2杯、バター大さじ1杯
シュレッドチーズ40g、パセリのみじん切り少々
マイタケ1パック、玉ネギ1個、バター大さじ1杯、ご飯2膳、牛乳カップ1杯、塩小さじ1杯、コショウ少々
カリカリパン粉…パン粉カップ1/2杯、バター大さじ1杯
シュレッドチーズ40g、パセリのみじん切り少々
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ruru
「スルッとふた さけ水煮」1缶
じゃがいも大2個
たまねぎ1/4個
パン粉30g
マヨネーズ大さじ1
塩小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
こしょう少々
オリーブオイル小さじ1
キャベツ適量
にんじん適量
パセリ適量