体に優しい効果もいっぱい！酒粕で作るヘルシーおつまみレシピ！

酒粕は美容や健康に良い食材として注目されていますよね。そこで、酒粕を使ったヘルシーなおつまみレシピを集めました。

酒粕はヘルシー食材！

酒粕には美容や健康に良い効果をもたらす成分が含まれるということがよく知られていますよね。そこで、酒粕を使ってちょっとでもヘルシーにいただけるおつまみのレシピを集めました。

via www.photo-ac.com

焼き酒粕

酒粕を焼くだけでチーズのような味が楽しめるという簡単おつまみです。

高知のおつまみ。焼き酒粕

材料
酒粕食べたいだけ

via cookpad.com

高知のおつまみ。焼き酒粕 by 青き翼【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが280万品

「高知のおつまみ。焼き酒粕」酒粕をトースターで焼くだけの簡単おつまみ。酒粕で身体ぽかぽか。お肌艶々♪♪ 材料:酒粕..

詳しいレシピはこちらへ

クリームチーズ和え

春菊とエリンギを酒粕と一緒にクリームチーズで和えた一品。お好みおお野菜でアレンジが楽しめそうですね！

春菊とエリンギの酒粕クリームチーズ和え

材料（２人分）
春菊１パック
エリンギ１本
クリームチーズ３０グラム
酒粕大匙１
麺つゆまたは白だし小さじ１

via cookpad.com

春菊とエリンギの酒粕クリームチーズ和え by ★ＡＮＮＡ★ 【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが280万品

「春菊とエリンギの酒粕クリームチーズ和え」さっとゆでた春菊とエリンギを、酒粕とクリームチーズであえました。おかずにもおつまみにもお勧めです。材料:春菊、エリンギ、クリームチーズ..

詳しいレシピはこちらへ

バーニャカウダ

様々な野菜をディップして食べるバーニャカウダも酒粕をプラスしてまろやかな味わいに。

酒粕バーニャカウダー

材料（4人分）
にんにく（大） 5粒
福正宗　純米吟醸酒粕大さじ１と1/2
アンチョビペースト大さじ１
オリーブオイル 70cc
麴味噌小さじ1

牛乳100cc
水100cc

via cookpad.com

酒粕バーニャカウダー by 金沢の酒蔵・福光屋【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが280万品

「酒粕バーニャカウダー」酒粕を加えることで、とてもまろやかなバーニャカウダーになります！日本酒のお供にも！材料:にんにく（大）、福正宗　純米吟醸酒粕、アンチョビペースト..

詳しいレシピはこちらへ

24 件

関連する記事こんな記事も人気です♪

トースターやレンジでも！　簡単「野菜チップス」で手作り無添加おやつ

春夏に向かって、たくさんの野菜・果物が美味しくなるこの季節♪旬の美味しさを贅沢に野菜チップスにしてみませんか？油で揚げるだけでなく、レンジやトースター、オーブンで作る「野菜チップス」のレシピを集めてみました。いろいろな作り方がありますので、ご自分に合ったレシピをぜひ見つけてくださいね♪

ruru | 17,532 view

手づかみ食べの時期におすすめ♪離乳食にぴったりの「パン」レシピ集

パンは赤ちゃんの離乳食として使うことができる食材のひとつです。パンはそのままでも「手づかみ食べ」にぴったりな食材。いつごろ始めたらいいのでしょうか？保存方法は？また、いつも同じでは飽きてしまいます。ひと手間加えるだけで、片付けがラクになったり、栄養をしっかり摂れたりするので、そのレシピもご紹介します。

ruru | 155,879 view

にゅうめんに飽きたら！ラーメン風「そうめん」

にゅうめんとは、素麺を温かいダシで食べる料理ですが、毎回同じような味付けでちょっと飽きていませんか？こちらの記事では、そうめんを「みんな大好きラーメン味」で食べるレシピをご紹介します。醤油や塩、味噌それにとんこつ、台湾風ラーメンもありますよ。おいしくてびっくりしちゃうかも！？

ruru | 15 view

「鶏肉」×「煮込み」の人気レシピ。和風も洋風もおすすめ♪

牛肉、豚肉などに比べて脂肪が少なく、淡白なところが特徴の鶏肉。味つけも簡単でおいしい鶏の煮込みレシピをご紹介します。間違いない美味しさですよ！

ruru | 18 view

手づかみ食べの時期におすすめ！離乳食にぴったりのおやきレシピ集

離乳食のおやき、いつから食べられるか、レシピはどのようなものがあるのか、冷凍方法など気になりませんか？おやきは様々な具材と相性がよく、手づかみで食べられることから、離乳食の中でも大人気のメニューです。今回は離乳食のおやきについてご紹介します。

ruru | 12,649 view

体に優しい効果もいっぱい！酒粕で作るヘルシーおつまみレシピ！

酒粕はヘルシー食材！