チキンとオレンジのサラダ
サンキストネーブルオレンジとチキンのシトラスサラダ
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サンキストネーブルオレンジとチキンのシトラスサラダ - アメリカ食材レシピ｜myfood.jp アメリカの農産物・食材・食文化の情報提供サイト
アメリカ食材レシピ
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紫キャベツとオレンジのマリネ
紫キャベツとオレンジの色がきれいなサラダ☆
このままでもいいですし、レタスなどのシンプルなサラダの上にトッピングしても！
このままでもいいですし、レタスなどのシンプルなサラダの上にトッピングしても！
♪紫キャベツとオレンジのマリネ♪
★材料
紫キャベツ（せん切り） 300ｇ
砂糖・塩・粗引き黒こしょう 各少々
A
オレンジ 1個（皮から果肉を取り出す）※果汁も使用するので搾っておく。
紫たまねぎ 1/4個（薄切り）
にんにく 1かけ（みじん切り）
B
赤ワインビネガー 大さじ3
ディジョンマスタード 小さじ1
ローリエ 1枚
EXVオリーブオイル 大さじ1
イタリアンパセリ 適量
紫キャベツ（せん切り） 300ｇ
砂糖・塩・粗引き黒こしょう 各少々
A
オレンジ 1個（皮から果肉を取り出す）※果汁も使用するので搾っておく。
紫たまねぎ 1/4個（薄切り）
にんにく 1かけ（みじん切り）
B
赤ワインビネガー 大さじ3
ディジョンマスタード 小さじ1
ローリエ 1枚
EXVオリーブオイル 大さじ1
イタリアンパセリ 適量
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春菊とオレンジのサラダ
春菊、オレンジ、トマトがメインのサラダ。
春菊にはβカロテンが含まれていて、肌にもいいのだとか。
春菊にはβカロテンが含まれていて、肌にもいいのだとか。
春菊とオレンジのサラダ
調味料A】
オリーブオイル
大さじ1 12g
レモン汁
大さじ1 15g
砂糖
小さじ1 3g
塩
小さじ1/4 1.5g
胡椒（黒）
<(粗挽き)>
少々
春菊
<葉のみちぎる>
1/2束 80g
トマト
<乱切り>
1/2個 75g
オレンジ
<皮を剥き、乱切り>
60g
オリーブオイル
大さじ1 12g
レモン汁
大さじ1 15g
砂糖
小さじ1 3g
塩
小さじ1/4 1.5g
胡椒（黒）
<(粗挽き)>
少々
春菊
<葉のみちぎる>
1/2束 80g
トマト
<乱切り>
1/2個 75g
オレンジ
<皮を剥き、乱切り>
60g
彩り鮮やか春菊とオレンジのサラダのレシピ｜ソラレピ
彩り鮮やか春菊とオレンジのサラダのカロリー、材料、栄養素をご紹介。ソラレピは、美味しくて簡単は当たり前！管理栄養士監修の健康レシピサイトです。
詳しいレシピはこちらへ
オレンジと生ハムのカルパッチョ
オレンジと生ハムをカルパッチョ風に合わせたサラダです。
サラダというよりも、前菜の一品としておもてなしで使えそうなおしゃれレシピ♪
サラダというよりも、前菜の一品としておもてなしで使えそうなおしゃれレシピ♪
オレンジと生ハムのカルパッチョ風サラダ
材料（2人分）
・オレンジ1個（皮を剥いて7～8ｍｍの輪切りに）
・トレビス1～2枚（手でちぎる）
・赤玉ねぎ30～40ｇ（輪切りにし水にさらす）
・クリームチーズ30～40ｇ（食べやすい大きさに）
・生ハム50ｇ（食べやすい大きさに）
*フレッシュディル1枝（またはパセリ等）
*オリーブオイル大さじ1/2
*粗びきブラックペッパー適量
・オレンジ1個（皮を剥いて7～8ｍｍの輪切りに）
・トレビス1～2枚（手でちぎる）
・赤玉ねぎ30～40ｇ（輪切りにし水にさらす）
・クリームチーズ30～40ｇ（食べやすい大きさに）
・生ハム50ｇ（食べやすい大きさに）
*フレッシュディル1枝（またはパセリ等）
*オリーブオイル大さじ1/2
*粗びきブラックペッパー適量
yokapon
２~３人分
サンキストオレンジ １個
鶏むね肉 １５０g
A
塩、こしょう 各適量
白ワイン 大さじ１
トレビス ３０g（お好みで）
グリーンリーフ ２枚
ミニトマト １０個
パセリのみじん切り 適量
B
サンキストオレンジのしぼり汁 １個分
サラダ油 大さじ４・１/２
酢 大さじ１・１/３
砂糖 小さじ１
塩 小さじ２/３
サンキストレモンのしぼり汁 少々
こしょう 少々