2018年8月29日 更新

新鮮野菜を上手に保存して美味しく食べよう!♡夏野菜の保存方法まとめ

旬の野菜は美味しくて、鮮度も良くて、おまけに安い!今が旬の夏野菜をまとめ買いして賢く保存しませんか?野菜室での保存方法や冷凍保存の方法などや気になる美味しく食べられる期間まで夏野菜の保存についてまとめました。

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ピーマンの保存方法

冷蔵・冷凍別!ピーマンをおいしく長持ちさせる保存方法とは? - macaroni (31405)

ピーマンの適温は10〜13℃だといわれています。ですので、冬場での常温保存は1週間以内なら可能です。しかし常温保存が可能だからといって、日の当たるところや、比較的温度・湿度が高いキッチンに置くと痛みやすくなるので、風通しのよい冷暗所におくことが必須です。
夏場は室内の温度もあがるので、スーパーなどで購入したらすぐに野菜室にいれましょう。
ピーマンはぬれると傷みやすいので、野菜室に入れる時は水気をふいて、さらにビニール袋やラップに包んで入れましょう。
ピーマンの栄養・選び方・保存方法 [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About (31407)

そのままのピーマンの賞味期限は、1週間程度
鮮度のことを考えないのなら目安として3週間程度はもつこともあります。
冷凍保存も出来ます!
使う時に便利なカットにしておきます。おすすめは、炒め物に便利な短冊切りやザク切り、みじん切りです。
ピーマンの水気をしっかりと拭きとり、フリーザーバッグなどの密閉容器に重ならないように入れ冷凍保存します。
ピーマンの冷凍方法と保存期限や食感などまとめ【野…|お料理まとめ (31399)

使う時は、凍ったまま炒め物などに使うといいです。生のピーマンを調理した時よりも、冷凍ピーマンの調理後は少し柔らかい食感になります。

トマトの保存方法

トマトの保存方法!冷蔵庫から保存食まで長持ちのコツを徹底解説! | 四季おりおり快適生活 (31431)

青いものは常温で追熟させて、赤いものは冷蔵庫の野菜室で保存するのが基本です。
まだ実の青いトマトなら常温で2,3日、通常トマトは冷蔵庫で1週間、冷凍庫で1ヵ月、干してから冷蔵庫で1か月ほど保存できます。
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ヨーダ ヨーダ

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