レンジ調理で野菜をプラス♪
夕食を作ったあと、「ちょっと野菜が足りないかも…」なんて思ったことはありませんか？こんなときにおすすめなのが、レンジ調理で作る野菜のメニュー。コンロのスペースもいらないし、火加減を見ておく必要がないので、片手間でも簡単に作ることができる温野菜やスープ、野菜炒めなどのレシピをご紹介します。
via web.stagram.com
蒸し野菜
蒸し野菜はそのままではなくちょっと調味料をプラスすると上からなにもかけなくても美味しいおかずに！バター醤油だとメインのおかずが和食でも洋食でも合いそうですね。
レンジで簡単 蒸し野菜バター醤油味
via cookpad.com
レンジで簡単 蒸し野菜バター醤油味 by Cook早施行時 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが304万品
「レンジで簡単 蒸し野菜バター醤油味」レンジで作るジャガイモといろんな野菜、そしてソーセージの蒸し料理です。画像は湯気が立つほど できたてホヤホヤなもの。 材料:じゃがいも(小)、ブロッコリー、かぼちゃ..
詳しいレシピはこちらへ
温野菜
こちらはバターではなくオリーブオイルで和えて作る温野菜。そのとき旬の野菜をシンプルな味付けで美味しくいただきたいですね。
レンジで簡単✨蒸しておいしい温野菜
材料 （お好みの野菜・分量（今回は下記））
新じゃがいも2個
アスパラ1束
芽キャベツお好み
しめじ200g
パプリカ2個
塩コショウ適量
オリーブオイル 適量
新じゃがいも2個
アスパラ1束
芽キャベツお好み
しめじ200g
パプリカ2個
塩コショウ適量
オリーブオイル 適量
via cookpad.com
レンジで簡単✨蒸しておいしい温野菜 by はるもも♬ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが304万品
「レンジで簡単✨蒸しておいしい温野菜」好きな野菜をタッパーに入れ、オリーブオイルと塩コショウをかけてレンジでチン❗️たっぷりと野菜が食べられます✨ 材料:新じゃがいも、アスパラ、芽キャベツ..
詳しいレシピはこちらへ
野菜スープ
野菜スープもレンジ調理で簡単に！鍋やコンロのスペースが空いていないときには、電子レンジで簡単に汁物を作ることができると便利です。
野菜のレンチンスープ
材料 （ 2 人分 ）
ベーコン2枚
キャベツ2枚(100g)
大根2～3cm
水400ml
顆粒ブイヨン小さじ1
塩コショウ少々
オリーブ油少々
ベーコン2枚
キャベツ2枚(100g)
大根2～3cm
水400ml
顆粒ブイヨン小さじ1
塩コショウ少々
オリーブ油少々
野菜のレンチンスープ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2018.02.19公開のレシピです。
電子レンジで簡単にスープを作りましょう。はじめは半分の水分で加熱し、野菜を煮る時間を短縮するのがポイント。野菜のレンチンスープ/金丸 利恵のレシピ。[洋食/シチュー・スープ]2018.02.19公開のレシピです。
詳しいレシピはこちらへ
yokapon
じゃがいも(小)10個
ブロッコリーひと口サイズのもの10個ぐらい
かぼちゃ１／４ 個
ピーマン2個
ソーセージ6本（シャウエッセン使用）
白菜４枚
しょうゆ大さじ 半分
水30cc
バター20~30g
塩ひとつまみ程度
コショウお好みでパラパラと