2020年4月17日 更新

離乳食の保存にはラップが便利!離乳食のフリージングのコツを伝授♪

生後5ヶ月頃あたりからスタートする離乳食ですが、食べる量はほんの少しなのに、下ゆでしたり、つぶしたり、何かと手間がかかりますよね。毎回いちから作るのはたいへん! まとめて作って、小分けにして冷凍しておくととても便利ですよ。

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1.それぞれ7~8ミリ角に切った絹ごし豆腐と皮をむいたなす各大さじ1強を、耐熱の器に入れます。

2.1に和風だし(ベビーフード)大さじ3をかけてラップし、電子レンジで約1分加熱してから2~3分蒸らします。

9~11カ月ごろ ツナのトマト煮

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1.トマト1/4個の皮をむいて1cm角に切り、ツナ(缶詰)30gを湯通しします。

2.1を耐熱の器に入れて混ぜ、野菜スープ(ベビーフード)大さじ1と塩少々を加え、ラップをしてから電子レンジで約1分加熱し、2~3分蒸らします。
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