ラップ
「ラップ」に関する記事
「ポリラップのピックアップレシピ集」からさつまいもとりんごのパンプディング
さつまいもとりんごがたっぷりで、栄養バランスの良い1品です。
レンジとオーブントースターで簡単につくれるので、おやつや軽食にどうぞ。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から豚バラと白菜のみぞれ煮
柔らかい豚バラ肉の薄切りを白菜と大根おろしで煮ました。野菜がたっぷり食べられるヘルシーメニュー！
さっぱりとした薄味なので、お好みでポン酢をかけてどうぞ。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からきな粉棒
ダイエット中に甘いものが欲しい時、口寂しい時のヘルシーおやつです。材料は、きな粉・はちみつ・プルーン・クルミ、体にいいものだけを使いました。
日持ちするので少しずつ食べられるよう、棒でなくサイコロ型にしました♪
yuki |
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ママの手作りで赤ちゃん大喜び☆ラップの芯で作ってみよう★
赤ちゃんの玩具はいろいろ豊富で目移りしますよね。そこで身近なラップの芯でママ手作りのおもちゃはいかがですか？
これなら出来そう♪が見つかるかも知れませんよ！
yuma |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からさつまいものキャロットパウンドケーキ
甘さ控えめでバター不使用のパウンドケーキ。
さつまいも・人参・シナモン・オリーブオイル入りでとてもヘルシーです。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からまろやか小松菜の卵とじ
小松菜の下茹でと卵とじがポイント！苦みやクセが抑えられ手優しい味になります。 青菜が苦手なお子さんでも美味しくパクパク食べられますよ。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からふわトロ♡長芋の味噌マヨグラタン
長芋のすりおろしをオーブントースターで焼いたシンプルなグラタン。
あっさりとしたヘルシーな長芋に味噌とマヨネーズがマッチ、トッピングのチーズでコクのある旨味が楽しめえる一品です。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からごぼうとニンジンのごまマヨサラダ
食物繊維がしっかりと摂れる根菜サラダです。ポン酢がかくし味のごまマヨにコーンな甘さがアクセント。大人から子供まで大好きな味に仕上げました。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からダイエットおかず☆糸こんたっぷりのきんぴら
たっぷりの糸こんにゃくと、ごぼう・人参・舞茸をきんぴらにしました。薄味なのにコク旨の秘密は豚ひき肉とごま油にあり！
食物繊維が豊富な作り置きおかずです。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から長芋りんごきんとん
長芋は火を通すとホクホクなめらかな口当たりになるから不思議。
電子レンジで簡単に作れる、爽やかな甘さと優しい口あたりのきんとんです。ラップで茶巾絞りにすると上品な和菓子風になりますよ。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から簡単☆豆乳のポタージュ
素材のとろみを生かした簡単なポタージュです。
寒い日はジャガイモ・豆乳・玉ねぎで作った優しいスープで温まりませんか？
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から水きりヨーグルトのトマトサラダ
クリームチーズのようなクリーミーな味わいでヘルシーな水きりヨーグルト。
冷蔵庫で作っておくと便利です。
ひと口大にカットしたトマトと一緒にカプレーゼ風のカップサラダにしました。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」から野菜たっぷりとんぺい焼き
豚肉・玉ねぎ・キャベツを炒めて卵で包みました。
簡単に作れてご飯にもビールにもよく合い、野菜も一緒にペロリと食べられるメニューです。
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からスイートパンプキン
スイートポテトをかぼちゃで作りました。ラップを使うとカワイイかぼちゃ形が作れて、ハロウィンにもぴったり！！
yuki |
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「ポリラップのピックアップレシピ集」からラップで冷凍いつでも焼きたて☆アイスボックスクッキー
ラップを使っていつでも焼きたてクッキーが作れちゃいます！さらに、食べたい分だけ焼けばよいので作りすぎて食べ過ぎに予防にもなります☆
yuki |
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