牛乳を飲むらなら、マグネシウムにもとってね！？ 日本人はマグネシウム不足
カルシウムとマグネシウムの理想のバランスは、カルシウム：マグネシウム＝2：1～3：1が理想的です。牛乳やヨーグルトでカルシウムを摂ったらマグネシウムもバランスよくとり入れましょう。日本人の現代の食事内容ではマグネシウムが足りていないようです。
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とおこ
我が家の定番になるかも？？変わり種おにぎりレシピ１５選
日本人のソウルフード、おにぎり。定番ももちろんおいしいですが、最近ではコンビニでも変わり種おにぎりが人気といいます。こちらの記事では、普段のおにぎりとは違う、ちょっと変わった具材をご紹介します。すぐにでも作りたくなっちゃいますよ！
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ご家庭のプリンタでOK！ハロウィンの塗り絵無料サイト10選
ハロウィンに関係したいろいろな種類の塗り絵が無料でダウンロードできるサイト10選のご紹介です。ご家庭のプリンタでプリントができるので、とても便利ですよ。子どもって塗り絵が大好きですよね。ぜひ活用してください。
ruru |
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廃材でおもちゃ作り！おうちにある廃材を活かして楽しく遊ぼう☆
ペットボトルのキャップやトイレットペーパーの芯、様々な空き容器…いつもはポイっと捨てがちですよね。
だけど、ちょっとまって♪こんな楽しいおもちゃに変身できるんです！
「ゴミ」と一括りに処分せず、親子で楽しめるリサイクルをしてみませんか？
Lily |
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運動会のユニークな種目をご紹介☆家族やお友達との絆が深まる面白競技！
運動会といえば、かけっこ、リレー、組体操などが思いつきますよね。どれも感動してしまう素晴しい種目！でも…思わず笑ってしまうような種目があるのをご存知ですか？出場者も応援席もみんなが楽しい、絆深まる面白競技をご紹介します！！
Lily |
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クッキングシートの「包み蒸し調理」で調理時間も作業も短縮！試してみて♡
食材を包んで加熱するだけのクッキングシート調理。忙しい日々の手間を省いたり、料理が得意じゃない人にもおすすめです。レシピも合わせてご紹介します。
yuma |
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「Baby臭わないおむつ袋」「Pet臭わないうんち袋」で今日も快適！JUST CLEAN !
宇部フィルムでは、人と環境にやさしい無添加の食品保存用ラップ「ポリラップ」のブランドを創り上げてきました。そして、このブランド創造力をさらに活かして「Baby臭わないおむつ袋」と「Pet臭わないうんち袋」が発売されています。
ruru |
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無添加ラップでおなじみのポリラップに４つの新ブランドが仲間入りです！
ポリラップでおなじみの宇部フイルムから新たなアイテム誕生です。自立型水切り袋、調理用ホイル、無漂白クッキングシート、ベビー用の臭わないおむつ袋＆ペット用の臭わないうんち袋の４ブランド、5アイテムが登場です。
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yuma |
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ラップを活用したらお掃除がもっと楽に！ラップを使った家事の工夫をご紹介します
食品ラップは食品にだけに活用するのはもったいない！お掃除に使う方法もあるんですよ。使用後の汚れていないラップやお手頃価格のラップを利用して家事をもっと楽に楽しいものにしちゃいましょう！
yuma |
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牛乳パック工作！いろんなおもちゃに大変身させちゃおう☆
子どもがいると、牛乳ってたくさん消費しますよね。牛乳パック、何気なく捨てている家庭も多いと思います。
でも、とっても楽しいおもちゃに変身させることができるのです！！
１個でもできる簡単なおもちゃから、１００個以上必要な超大作まで・・・！
たくさんの素敵なアイデアをまとめてみました☆
Lily |
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西友（SEIYU）プライベートブランド「みなさまのお墨付き」に無添加食品はある？
スーパーマーケット「西友（SEIYU）」。メディアにもよく取り上げられており、プライベートブランド「みなさまのお墨付き」もすっかりおなじみですよね。今回の記事では、西友のPBでおすすめの無添加商品をご紹介いたします。
ruru |
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安心して使うことができる、無添加ホットケーキミックスのご紹介♪
家庭で手軽においしいホットケーキが作れる「ホットケーキミックス」。また、ホットケーキミックスを使っていろいろなスイーツも作ることもできるので、とても便利なアイテムですよね。でもちょっと、添加物が心配…そんなあなたのために、無添加のホットケーキミックスについてお届けしていきたいと思います。
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思い出のベビー服をリメイク！おしゃれに生まれ変わるリメイクサービスをご紹介♪
思い出がたくさん詰まって、捨てられない子供服ありませんか？下の子やお知り合い、保育園の貸出の服として…など、お下がりとして譲るのも良いですが、手元に残したいものもあるでしょう。でもかさばっちゃう、自分でリメイクする時間もない、そんな時には、ネットで注文できるリメイクサービスを利用してみませんか？様々なグッズに生まれ変わりますよ♡
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無添加がうれしい！添加物が入っていない成城石井商品１５選
「成城石井」はおいしいものに敏感な方たちに大人気！今回は、成城石井の添加物が入っていない商品にスポットライトを当ててご紹介していきます。お店で見つけたら、試してみてくださいね♪
ruru |
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スタバやコストコの味を自宅でも♪ 「サラダラップ」の作り方＆おすすめレシピ
スターバックスやコストコの「サラダラップ」はとてもおいしく、野菜たっぷりでヘルシー。ファンの方もたくさんいらっしゃると思います。そんな「サラダラップ」ですが、ご自宅でも作ることが可能なんです♪こちらではそのレシピをお届けします。
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ダイエット中に食べたくなったら…コンビニで買える低カロリーアイスをチェック！
ダイエットをしていても、アイスを食べたいと思いませんか？でも自分で作ることは難しいですよね…。実はそんな人でも食べられるコンビニアイスがあるんです！今回はコンビニで買える低カロリーアイスのおすすめを紹介していきます♪
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帰省や旅行に行く前にチェック！ すっきり荷造りできる賢いパッキング術10選
帰省や長期の旅行に行くとき、荷物が多すぎて入りきらない！ということはありませんか？特に衣類はかさ張って、荷物を圧迫してしまうと思います。そんな方には、すっきり収納できるパッキング術がおすすめです。裏ワザ的なパッキング術を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
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