【お弁当おかず】ピーマン好きの方におすすめ♡詰めて焼くだけでできるピーマンカップの作り方５選【簡単レシピ】bento/lunch box - YouTube
お越しいただきありがとうございます！今回は詰めて焼くだけで完成するピーマンレシピ５品紹介しました。お弁当の彩りおかずにおすすめです♡トースターかオーブンで焼くレシピですが、レンジやフライパンでも作ることができます。フライパンの場合は蓋をして蒸し焼き、レンジは３分くらい加熱して様子を見てください。ただ、レンジですと...
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ピーマンは、お弁当の「スキマおかず」にもおすすめです。
ピーマンが苦手なお子さんも多いですが、お弁当に慣れてきてから徐々に入れてみてくださいね。
ピーマンが苦手なお子さんも多いですが、お弁当に慣れてきてから徐々に入れてみてくださいね。
◆ピーマンめんつゆおかか
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お弁当の隙間に！ ピーマンめんつゆおかかのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN
気がついたら、お弁当に野菜が
全然入ってない...そんな時に！
朝の短い時間で速攻1品！
くわしいレシピはこちらからご覧ください
◆ピーマンとちくわのきんぴら
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ピーマンとちくわのきんぴらのレシピ/作り方 | つくおき
素朴な定番常備菜、ピーマンとちくわのきんぴらのレシピです。お弁当のすき間埋めや、緑系のおかずとして大活躍。甘じょっぱくて箸がすすみます。季節を問わずオススメです。冷蔵保存５日
くわしいレシピはこちらからご覧ください
◆ピーマンのベーコン巻き
ピーマンのベーコン巻き
ほうれん草
【副菜】便利な冷凍ほうれん草で作る簡単お弁当おかず☺︎ - YouTube
①ほうれん草のお浸し(レンジ)・冷凍ほうれん草・かつおぶし・麺つゆorだし醤油②ほうれん草としらすのお浸し(レンジ)・冷凍ほうれん草・釜揚げしらす・炒りごま・だし醤油③ほうれん草のごま和え(レンジ)・冷凍ほうれん草・すりごま・砂糖・和風顆粒だし・醤油④ほうれん草と人参のナムル(レンジ)・冷凍ほうれん草・人参・炒り...
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きれいな緑が美しいほうれん草は「緑黄色野菜の王様」の別名があります。
お弁当に入れると栄養バランスがとれる上、彩りとしても活躍してくれる便利なお野菜です。
下茹でして冷蔵・冷凍しておけば、忙しい朝にもさっとお弁当に入れることができますね。
お弁当に入れると栄養バランスがとれる上、彩りとしても活躍してくれる便利なお野菜です。
下茹でして冷蔵・冷凍しておけば、忙しい朝にもさっとお弁当に入れることができますね。
ruru
