2023年5月7日 更新

お弁当のおかずは、彩りよくおいしく見せよう♪【緑】のおかず編

お弁当に緑のおかずが入ると、さわやかで健康的な印象になります。緑のおかずは、色味が足りない時だけでなく、もう少し野菜を食べて欲しくて入れるときにも使えますよね。こちらの記事では前回の【赤】【黄】に続き、【緑】のおかずレシピをお届けします。

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◆ほうれん草と玉ねぎのオープンオムレツ

ほうれん草と玉ねぎのオープンオムレツ

ほうれん草と玉ねぎのオープンオムレツ

◆パイ生地不要の皮なしキッシュ

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◆ほうれん草と人参の油揚げ巻き

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枝豆

おつまみというイメージの枝豆ですが、実はお弁当に使いやすい食材なんです。

残った枝豆、冷凍の枝豆を使って、すぐにできるレシピがいっぱいあります。

お弁当に野菜が足りない時には、栄養たっぷりの枝豆を入れましょう。

◆えだまめ塩こんぶ

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