2021年7月3日 更新

栄養満点のオートミールを離乳食にも!オートミールを使える時期やレシピをご紹介♪

最近見かけることが多くなったオートミール。これ、栄養満点でとっても優秀な食材なんですよ!離乳食でも中期・後期・完了期と長い期間使えます。オートミールは主食にもなるので、簡単に作れるレシピも多く、赤ちゃんが喜ぶアレンジがしやすくとっても便利。ぜひ離乳食の献立に取り入れてみてくださいね!

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離乳食後期、つかみ食べにもオススメ♪
大人も美味しく食べられます◎

バナナとレーズンの優しい甘さが美味しい♪レンジでも!

蒸し器、レンジによって加熱時間を調整して下さい。
ベチャっとしたところが残っていたら30秒~1分位様子見ながら追加で加熱してみて下さい。
蒸し器で作るとふんわり、レンジで作るとしっかりな蒸しパンになります。
お好みに合わせて作ってみて下さい。
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材料 (小さめアルミカップ約10個分)
オートミール大さじ5
豆乳(牛乳でもOK)50cc
卵1個
バナナ1/2本
レーズン10粒位~お好みの量
ベーキングパウダー小さじ1/2

【完了期~】オートミールのクッキー

材料3つ!簡単オートミールクッキーです。
1歳0ヶ月の息子のおやつに作りました。

スプーンですくって一個一個が面倒でしたら、一気に薄く広げて焼いて、焼きあがってから一口サイズに切ってもいいと思います。
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材料
オートミールカップで150cc(60g)
バナナ100g(小2本または大1本)
レーズン30g
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