2022年1月15日 更新

『魔法の調味料』と呼ばれる「塩麹」を使ったレシピ集

塩麹(しおこうじ)って料理に使ったことありますか?塩麹とは、読んで字のごとく「麹(こうじ)」と「塩」を合わせたもので、『魔法の調味料』とも呼ばれています。今回はそんな塩麹のレシピを集めましたよ!

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塩麹を入れることにより、さつまいも本来の甘味も引き立ちます^^♡

★あまりグツグツ煮てしまうとくずれてしまうので注意して下さい。(中火から弱火くらいがお勧めです^^)
 (89296)

材料
さつまいも1本(200g程度のものを使用)
砂糖大さじ2~3
塩麹小さじ1強
水ひたひた

大根のべったら漬

冬の瑞々しい大根で作るお漬物は美味しい~

手間いらずの調味液に漬けるだけで簡単な「べったら漬」
https://cookpad.com/recipe/1640147 (89300)

材料 (大根1/2本分)
大根1/2本(500~600g)
■ 調味液
塩麹
(塩麹がなければ塩)[大1・1/3 (20g)]
酢大1・1/3 (20g)
酒大1(15g)
砂糖2/3cup (90g)
via https://cookpad.com/recipe/1640147

やわらか鶏ハム

塩抜き不要の簡単鶏ハム☆彡

塩麹さんの自然の甘さが柔らか&ジューシーな鶏ハムに仕上げてくれます。

鍋の大きさにもよりますが、余熱で火が通りますので3分の加熱でOK♬

5分火を通すと少し硬めになります。

スパイシーなハムがお好みの方はペッパーやハーブを使っても美味しいです。
 (89304)

材料 (鶏ハム 2本分)
とり胸肉2枚
塩麹大匙4

ぶりの塩麹焼き

ぶりの塩焼きってかなり生臭さが残り、グリルの片付けも面倒…"(-""-)"

塩麹漬けにすると匂いが気にならず、フライパンにクッキングシートを引くことで片付けも簡単♪
ぶりの塩焼きの頻度が増えました。(^o^)丿

クッキングシートで焼くから片付けラクラク♪
 (89308)

材料 (2人分)
ぶりの切り身2切れ
塩麹大さじ1弱
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