2021年10月5日 更新

その柿の皮、捨てないで!柿の皮を使ったエコレシピ♡

柿がおいしい季節となりました。柿の実をいただいた後の皮は、捨ててはいませんか?柿の皮は実は、実よりも栄養があるのです。こちらでは、柿の皮の簡単レシピをご紹介していきます。生ごみも減らせますので、エコにもつながりますね。

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柿の皮も、天ぷらにするとほんのり甘いおやつになります♪

柿の実と皮の間に栄養があるそうです☆

りんごの様にそのまま皮付きで食べるのは美味しくないため、天ぷらにして熱を加えました!
軟らかく、甘くなって大成功です(^-^)/

揚げたてが、ほんのり甘くて1番美味しいです♪塩を少々ふると美味しいですよ(^-^)
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材料
柿の皮適量
塩少々
■ 【天ぷら衣】
薄力粉適量
片栗粉少々(小さじ1程度)
水適量

【使いきり】大根の柿和え

普段捨ててしまう柿の皮を使った食品ロス削減につながるレシピ

大根や柿の皮はよく洗ってから使いましょう。

※はちみつは砂糖(適量)で代用可能。はちみつを使う場合は、1歳未満のお子様には食べさせないでください。
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材料 (1人分)
大根50g
柿の皮20g
塩小さじ1/2
はちみつ小さじ1
醸造酢などお好みの酢小さじ1

柿の皮で作るエコ柿酢

この季節ならではの柿酢を、柿の皮で作ってみました。

皮を後で追加しても甘くなります。

お酢がひたひたなら、柿1個分でも大丈夫です。
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材料 (ジャムの瓶1瓶)
柿の皮5、6個分以上
お酢皮がひたひたになるくらい

柿の皮ジャム

蜜柑の皮がマーマレードになるなら、柿の皮もジャムにできるかなとジャムにしてみました。

せっかく栄養たっぷりの柿の皮なので捨てるの勿体ない(*´ω`*)

お試しに少量で作ったのでレンチンしました。皮なので固さは残ります。
気になるようならミキサーにかけるか、弱火でじっくり煮込むといいかもしれません。

色味がとってもきれいなのでデザートのトッピングなどにもいいと思います。
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材料(1人分)
柿の皮(正味)
50g
砂糖
10g
レモン汁
小さじ1
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