オートミールのアイスボックスクッキー
via uf-polywrap.com
バターを使わず、サラダ油を使用したアイスボックスクッキーです。
栄養豊富なオートミールの風味とかみ応えのある食感が美味しいですよ。
ラップを利用して生地を筒状に伸ばします。また、切る際に形が崩れたら、ラップで形を整え直すと綺麗に切ることができます。
栄養豊富なオートミールの風味とかみ応えのある食感が美味しいですよ。
ラップを利用して生地を筒状に伸ばします。また、切る際に形が崩れたら、ラップで形を整え直すと綺麗に切ることができます。
①
1. ボウルに☆を入れて泡立て器でよく混ぜます。
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②
2. サラダ油、水の順に加え、手ですり混ぜます。
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③
3. 全体がしっとりし、まとまったら、オートミールを加え、手のひらで押すように混ぜてひとまとまりにします。
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④
4. ラップに包んで直径2cmほどの筒状に伸ばし、冷凍庫で30分以上ねかせます。
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⑤
5. 4を0.5mm厚さに切り、クッキングシートを敷いた天板に並べ、170℃に予熱したオーブンで20分焼きます。
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⑥
6. 焼きあがったらケーキクーラーに並べてあら熱をとります。
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ダイエットにも！オートミールの米化
オートミールを白米のようにして食べる方法です
オートミールの種類によって粒の大きさや厚みが違いますので、仕上がりからお好みの水の量に調整してみてください
オートミールの種類によって粒の大きさや厚みが違いますので、仕上がりからお好みの水の量に調整してみてください
耐熱容器にオートミールと水を入れ、500W1分レンチンして箸でほぐすだけ！
材料 （1人分）
オートミール30g
水45〜50ml
オートミール30g
水45〜50ml
via cookpad.com
ダイエットにも！オートミールの米化 by これぞう 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが357万品
「ダイエットにも！オートミールの米化」の作り方。2019.12.19「オートミール 」人気検索1位ありがとうございます！オートミールがお米のように食べられます♪ 材料:オートミール、水..
くわしいレシピはこちらからご覧ください
ruru
4人分
☆薄力粉...100g
☆砂糖...35ｇ
☆塩...ひとつまみ
☆シナモン...0.5ｇ
サラダ油...大さじ2
水...大さじ2
オートミール...30ｇ