2024年5月14日 更新

「うど」ってどんな野菜?簡単・美味しい「うど」レシピも♪

うどの旬は、3月から5月(春~初夏)です。まさに今、旬真っただ中!ですが、あまりなじみの深いお野菜とは言えませんよね。今回はそんな「うど」に注目してみたいと思います。

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うどとベーコンの洋風和え ポリラップ レシピ

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【材料】
2人分
うど…1本
ベーコン…1枚
酒…小さじ1
コンソメ顆粒…小さじ1/2
オリーブオイル…小さじ1
塩…少々
春から初夏にかけて出回る『うど』は香りがよく、季節を感じさせてくれる食材です。

うどの定番料理といえば酢味噌和えですが、子どもがもっと美味しく食べられるようにベーコンと組み合わせた洋風和えはいかがでしょうか。

シャキシャキで、ごはんにもパンにも合うおかずです。
ポイント
・うどの皮は厚めにむきます。
今回のレシピでは皮は使用しませんが、きんぴらにすると美味しく召し上がれます。

・2の工程で酢水に浸しアクを抜きます。
浸す時間が長すぎると水っぽくなるので10分ほどが目安です。
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