にんじんピラフ
【子供が喜ぶ】野菜(にんじん)嫌いな子供もペロリのミラクルレシピ◎ しかも炊飯器で簡単にできちゃうにんじんピラフ！
via www.youtube.com
野菜を子供に食べさせたいお母さん、必見！！にんじんをペロリと食べられちゃう美味しさ！
お母さんを応援したいゆみちゃんのミラクルレシピです◎
〈材料 2〜3人分〉-----------------------------------------------------------------
にんじん 1 本
マッシュルーム 5 個
塩 ひとつまみ
バター 小 1
お米 2合
コンソメ 1包（1キューブでもOK）
パセリ お好み
お母さんを応援したいゆみちゃんのミラクルレシピです◎
〈材料 2〜3人分〉-----------------------------------------------------------------
にんじん 1 本
マッシュルーム 5 個
塩 ひとつまみ
バター 小 1
お米 2合
コンソメ 1包（1キューブでもOK）
パセリ お好み
子どもの野菜嫌いを解消！やみつき 「自家製ニンジンドレッシング」
材料（作りやすい分量）
＜ドレッシング＞
ニンジン…1本
リンゴ…1/2～1/3個
Aこめ油、または菜種油…大さじ4
Aリンゴ酢…大さじ2
Aきび砂糖…小さじ1～2
A薄口しょうゆ…小さじ1
そら豆…適量
スナップエンドウ…適量
ロメインレタス…適量
キュウリ…適量
＜ドレッシング＞
ニンジン…1本
リンゴ…1/2～1/3個
Aこめ油、または菜種油…大さじ4
Aリンゴ酢…大さじ2
Aきび砂糖…小さじ1～2
A薄口しょうゆ…小さじ1
そら豆…適量
スナップエンドウ…適量
ロメインレタス…適量
キュウリ…適量
via gyutte.jp
おいしいドレッシングにすると食べてくれるかも！と、さまざまなドレッシングを試してみました。
するとそれなりに効果はあり、気に入ると食べるようになりました。
中でも気に入ったのがニンジンレッシング！
市販のニンジンドレッシングは種類豊富で、いつも行くスーパーにも常時3～４種類あります。
その中で最も気に入っていたドレッシングがまさかの販売終了…。買えなくなってしまいました。
そこで再現してみよう！と思い立ち、こうだったかな？といろいろ試行錯誤。
“あのおいしかったドレッシング風”のレシピが完成しました。
するとそれなりに効果はあり、気に入ると食べるようになりました。
中でも気に入ったのがニンジンレッシング！
市販のニンジンドレッシングは種類豊富で、いつも行くスーパーにも常時3～４種類あります。
その中で最も気に入っていたドレッシングがまさかの販売終了…。買えなくなってしまいました。
そこで再現してみよう！と思い立ち、こうだったかな？といろいろ試行錯誤。
“あのおいしかったドレッシング風”のレシピが完成しました。
にんじん蒸しパン
材料（幼児3人分）
にんじん 中4cm程度
米粉 大さじ5
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖 大さじ1
油 小さじ2
無調整豆乳 50cc
にんじん 中4cm程度
米粉 大さじ5
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖 大さじ1
油 小さじ2
無調整豆乳 50cc
via shoku.hapiku.com
にんじんをペースト状にして加えた蒸しパンです。
小麦・乳製品・卵を使っていません。
見た目からはにんじんが入っていることがわからないので、野菜嫌いの子どもにもおすすめの一品。
にんじんの栄養をしっかり摂ることができます。
小麦・乳製品・卵を使っていません。
見た目からはにんじんが入っていることがわからないので、野菜嫌いの子どもにもおすすめの一品。
にんじんの栄養をしっかり摂ることができます。
簡単スクエア型の キャロットケーキ
材料(1台分(18cm×18cm×5cmスクエア型))
にんじん (120g)・・・1本
-----粉類-----
ホットケーキミックス・・・150g
シナモンパウダー・・・小さじ1
卵・・・2個
三温糖・・・40g
オリーブオイル・・・50ml
にんじん (120g)・・・1本
-----粉類-----
ホットケーキミックス・・・150g
シナモンパウダー・・・小さじ1
卵・・・2個
三温糖・・・40g
オリーブオイル・・・50ml
にんじん嫌いを克服できる、キャロットケーキを作ってみましょう！
ホットケーキミックスの生地に、おろしたにんじんをたっぷり加えてオーブンで焼きあげました。
にんじんのほんのりとした甘みに、シナモンパウダーの風味も加わり、おいしく召し上がれますよ。
ぜひお試しくださいね。
ホットケーキミックスの生地に、おろしたにんじんをたっぷり加えてオーブンで焼きあげました。
にんじんのほんのりとした甘みに、シナモンパウダーの風味も加わり、おいしく召し上がれますよ。
ぜひお試しくださいね。
ruru
